用榨汁机或者豆浆机将新鲜铁皮石斛打成汁(一般15-20克铁皮石斛加500毫升矿泉水),榨出来的汁液粘稠、呈绿色,可像饮品一样直接使用;如果觉得味不好,还可以加少许蜂蜜,口感会更好。也可将榨出的汁液煮熟后再饮用。
有人说,在喝酒前喝上500毫升左右这种由铁皮石斛榨的汁再喝酒,可以提高酒量,并且可改善酒后胃的感觉。
榨汁方法可参看以下视频:
https://blog.sciencenet.cn/blog-306678-434301.html
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市场上出现假铁皮石斛--不是铁皮石斛的“铁皮石斛”