硕士三年苦了自己的颈椎,不过,自己并没有太过在意,毕竟颈椎病是常见病。然而,博士又没有好好在意自己的腰椎。昨天找个了专家看看了,和自己怀疑的一样,可能腰椎的问题,因为自己的左臀部一直疼,尤其是一坐下就疼,自己诊断了一下,算是城市白领最常见的假性坐骨神经痛,可能是腰间盘突出引起的。自己虽然没有做CT核实,不过,心理不是说很舒服。平时,总是再劝别人戒烟戒酒,增强体育锻炼,到自己的身上,却很难注意自己的身体。健康最重要,不过行动上却很难保持良好的生活习惯。自己的借口是毕业的压力太大了,这么多年,就是为了读个博士能有一个更好的平台,不过,这只能算是借口吧。还是尽量的远离电脑,适当的主意一下自己的身体。体育锻炼还得捡起来。嗯,以后多加注意了~~
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