博士是一件非常艰苦和漫长的过程，相信在经历了博士期间的洗礼，一个人的思想会得到升华，视野会得到拓宽，人生会更加充实和丰富，为以后的人生打好了坚实的基础！

        在博士期间，我们思想会得到一次洗礼，这也要求我们要有充分的思想准备，度过一个有有意义的博士生涯！我想谈一下几点感受：

        1、把心态调整好！要知道，博士期间会遇到各种各样的问题，许多问题都是很难解决的，当然这包括学术上的也包括生活上的：论文的方向选的太难，实验做得不顺利，毕业要延期，需要重新换方向等等学术上的难题；与导师没有很好的交流，导师对自己有意见，与师兄弟的关系相处，与同事的关系相处等等，可能还有许多自己料想不到事情。在这个时候，许多博士就很急躁，不能坚持，自暴自弃等等，这些心态一定要不得；只有自己把位置摆清楚，要时刻意识到自己是一名学生，抱着学习的态度，不管学业上遇到什么困难，都要有一种坚韧的意志，坚持下来，终究会得到收获的。对于其他的人际关系也处理好，要放开心胸，与人为善。总之心态一定要调整好，保持一颗上进的，乐观的态度是最重要的，即使在最困难的时候，也要有这种良好的心态。

        2、要有目标，大的目标和小的目标。如果没有目标，就会把时间很快的浪费掉，这或许人的一个通病。长远的目标如这一生的目标，也就是自己对自己以后的定位必须在心中有个大概的规划，这是一个人长期努力的源泉和动力。短期的目标必须具体，可行，每个月有每个月的目标，没周有每周的目标，每天有每天的目标，大目标由小目标组成，如果自己把每天的小目标能够很好的完成，那么大的目标就肯定能够完成。所有一定要制定小目标，它必须具体，可行，每当自己完成一个小目标后信心就会大增，为后面的大目标完成奠定了基础。千万不要好高骛远，志大才空，眼高手低。

        3、坚持锻炼身体，保证身体素质。博士期间的学习非常辛苦，而且非常耗费身体，有时侯可能一天的时间都在实验室或电脑旁，对身体健康形成极大的危害，如果个人不注意这个，或者认为先毕业，可以透支一下健康等等。这些思想是及其错误的，健康一旦透支，就很难再弥补回来。所以说必须坚持运动，越是学习紧张，压力大的时候，越需要出去运动和锻炼，这两方面是相互影响相互促进的，绝不要因为锻炼身体是浪费时间，相反运动后人的大脑很兴奋，会大大提高自己的学习效率！

        4、潜下心来阅读文献。读博士不是一天两天的事情，千万不要急躁，必须阅读大量的文献，尤其是外文文献。自己的思想不能凭空而来，必须在别人的基础上建立起来，读文献正是自己的一个积累，文献要慢慢的看，不能急，如果你很急躁，会导致对文献的内容不了解，觉得很难，就读不下去了。所以，要慢慢的读，慢慢的积累，做好笔记，能读懂的就读懂，实在读不懂的大体了解一下大意，待到自己的感知水平有一定的提高时再来重新阅读，会有意想不到的效果。强调一下，读文献一定要做笔记，不要相信自己的记性，再好的记性读过一段时间后就会忘记，那么多文献，哪能都记得，做好笔记，以至于下次拿到这篇文章后能够很快的回忆起其中的内容，节省了大量的时间。

        5、碰到问题后一定要冷静。如果遇到问题就害怕，就退缩，那么就永远不会有创新。如果没有遇到问题，说明别人都已经做得很好了，自己也能理解，但是从另一个角度看，别人都已经做得很好了，自己只是重复别人的工作，不见得是好事。如果遇到自己不会的问题，那很好，通过阅读文献和向别人求助，看看是否能够解决，如果能够解决那很好，说明自己有进步；如果不能解决，说明自己遇到了棘手的问题，这个问题也可能就是该学科的前沿或待解决的问题，也可能就是一个创新点，自己再阅读大量相关文献，和国内外同行讨论切磋，想办法去解决它，即使不能解决，把自己研究的问题陈述清楚，也是不小的进步，学术的问题就是这样，只要有进步就算不错的！

        6、处理好各种人际关系，建立一个良好的科研环境。搞学问不能一个人闷头闷脑的钻，一定要学会和别人交流，在交流的时候就和别人拉近了距离，沟通了感情，增进了学术氛围，这个很重要。自己步入社会后，要面对的是各种复杂的人际关系，还不如在校期间就把这方面的的能力培养好，学校就是一个小社会，在这个小社会里如果自己能够如鱼得水，那么出校以后也会生活的比较好。