|||
适量饮酒虽然对身体有一定的好处,但是过量饮酒却会严重损害健康。那么,过度饮酒会造成哪些危害呢?除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响(俗称为酒醉)之外,长期不断地大量饮酒会造成多种严重的慢性疾病。酒中所含的毒性,主要与酒精(乙醇)含量有关。酒精是中枢神经的抑制剂,过量就会引起中毒(酒醉)。人对酒精的耐受量有所不同,因而中毒量也各有差异。一般情况下,成人饮50度白酒80~100ml时即可引起中毒,1次饮酒超过400~500ml以上时,就会有致命的危险。
现代研究认为,酒对人体的危害有:
①死亡:酒精会抑制大脑的呼吸中枢,造成呼吸停止。另外,还会导致血糖下降也可能有致命的危险。
②心脏损害:大量饮酒的人会心跳加速,加重心脏负荷,使心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤而发生心肌病。
③肝脏伤害:长期大量饮酒,几乎无可避免地会导致肝硬化,致使肝脏丧失对来自消化道的营养物质加以处理的能力,当然也无法再处理摄入人体的药物,肝脏的解毒能力下降或丧失。出现腹胀、腹水、黄疸(皮肤及眼白发黄)等症状。
④胃损伤:一次大量饮酒会使人出现急性胃炎的不适症状,连续大量摄入酒精,会导致更严重的慢性胃炎,甚至引起胃溃疡出血而危及生命。
⑤皮肤损害:酒精是血管扩张剂,可使身体表面血管扩张,使人的面部潮脸红,使身体组织过分散热,损失能量,这会造成人的体温过低而出现全身冰冷。严重的可造成神经系统伤害,引起周边神经病变。
⑥对大脑的影响:少量酒精具有镇静作用,摄入较多酒精对记忆力,注意力,判断力,及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部分病人有智力衰退的迹象。
⑦对生殖机能的影响:酒精会使男性出现阳萎,对于妊娠期的妇女,即使是少量的酒精,也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿会造成伤害。
《黄帝内经》中把嗜酒无度叫做“以酒为浆”,就是指把酒品当作饮料一样的豪饮,来形容嗜酒过度。
如果嗜酒过度,不仅会损害脾胃和肾,也是导致人体早衰的重要原因。饮酒过量,首先会伤害脾胃,导致脾胃虚弱,使气血化生不足,身体虚弱,人体抗病能力低下,可引发多种疾病。其次,酒能使人兴奋,产生冲动或失去理智而扰乱人的心智。如果在醉酒之后,出现酒后乱性,恣意乱行房事,就会造成肾精损伤。中医认为,肾为先天之本,是人体精气所藏之处,主骨生髓,人的体能与智能都由肾所主,与肾精密切相关。如果肾精不足,人的体力和智能就会低下,出现精神疲惫、记忆力减退、脱发、早生白发、腰膝酸软、性功能低下等早衰现象。历代的中医养生学家都主张清淡饮食,远离酒色,就是为了避免酒后乱性、酗酒伤身等损害健康的情况发生。
现在,人们在饮酒后都很在意如何解酒。其实,饮酒就等同于饮毒,当饮酒后身体出现不适的症状或酒醉之时,已经是酒精中毒的表现了,中医将这称为“酒酲”(因饮酒过多而导致的疾病),应当及时诊治,以减轻酒毒对身体的损害。据科学研究证明,在喝酒前、中、后不同时段,酒精在人体中的变化是不同的。所以酒精在不同阶段对人体脏器的危害,也有所不同。解酒应该针对身体在酒前、酒中、酒后的不同变化,根据临床表现对症下药,这样才更具有针对性,效果才更显着。及时解酒,有利于清除酒精对身体的伤害。
最重要的是,在我们的生活中要树立起健康饮酒的理念!
虽然中国酒文化源远流长,承载了很多中华文化的精髓和民风民俗。但是,随着社会的发展与演变,一些不良的饮酒习惯和风俗已经发展成陋习,甚至成为危害人类健康的强力杀手。据2008年1月《中国饮酒人群健康状况调查报告》公布的结果显示,中国人的饮酒健康问题不容乐观,目前我国年均约有11万人死于酒精中毒,且这一令人触目惊心的数据还在呈上涨趋势。
饮酒健康的问题,已经成为全社会关注的热门话题,需要全民动员,从改变酒民的饮酒习惯做起,倡导“健康、适量、文明”的饮酒方式,将健康饮酒的科普知识传递到千家万户,告诉给每一个酒民。让每一个人树立起健康饮酒的意识,真正实现饮健康酒。
Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )
GMT+8, 2024-8-17 03:56
Powered by ScienceNet.cn
Copyright © 2007- 中国科学报社