谈谈心理健康谈谈抑郁症

心理健康，这个话题有点大，但是说到抑郁症，很多人就点头了，现在的都市人，多多少少都有点抑郁，可以说是郁闷，哈哈！抑郁症，是心理疾病的一种，严惩的情况下，会自杀。我们单位有一位同事，是一位前辈了，听说以前是一位主任，后来由于种种原因，工作不断变化，最后变为普通人。听了，你也许不以为然，但是听说他已经很久不来上班了，就是由于得了抑郁症，他几度想到自杀，没有办法，他的家人只得二十四小时陪伴左右。有人说他是怀才不遇！心里闷！听说他还有严重的肝病！

我不想妄加评论，但是工作不顺心，大家都有，我也遇到过，如果你真有才，如果你真有能力，你可以选择离开呀，世界很大，何必选择这样的一条路呢？有人说他是家庭不幸福，那更是不可思议了，有家的时候你的重心在家里，离开了，你也应该改变选择，如果你错了，你应该想办法去改正，过程和我上篇文章中提到的一样，我们的时间总是浪费在犹豫与徘徊中，没有行动，如果我们早一点行动就不会有那么多的未决影响我们的情绪，影响我们的大脑！

那么，如果我们没有那个能力来解决那些心理问题，我们应该借助于外力，借助于那些能够帮助我们的人和书籍，前几天，有人反映，某单位负责图书馆的新上任的主任把读者推荐的书都给划去了，因为与本单位的专业不相符，我并不是说我们一定要单位来购买，但是我认为作为一个单位来讲，作为一个图书馆应该多买书，特别是读者推荐的书，既然不是个人独有，大家都能看到，为什么不能买呢，难道忘记了，该单位前两年一名博士因为没有被聘用而自杀吗，不就是心理承受能力差吗？平时只知道学习，一旦有点事情，天就像塌下来一样，无法接受事实！

我记得一句老话：开卷有益，这个卷可没说就是专业书，只看专业书，大家不都成书呆子了，在当今这个社会，心理健康已经越来越成为我们生活的一个重要困素，是我们成功的主要因素，我们一定要重视心理健康。本人不是心理医生，不是医学专业，只是谈一家之言！下面是我从网上摘的一点关于抑郁症的解释，仅供参考！

注：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

 

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