这段时间，我坚持每天早上花30分钟登山，昨天早上，突然想偷懒，6点起床后没按照往常的习惯去登山，时间到了7点，我总感觉空荡荡的，好像有什么事没干一样，精神也不好，最后，还是不自觉的换上了鞋子，又去登山了，回来后，心情大好。

     我记得我的老师曾经给我说，干一件事情能坚持三天的话，说明你可以干下去，坚持一周的话，说明你完全能干好，坚持二周的话，那就是习惯了！是啊，原来习惯就是这样养成的，所以我想教育孩子的话，就是让他坚持，坚持的时间久了，自然就是习惯（当然，要引导他养成好习惯啊）！