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有时候,感觉自己很忙,身心紧张,但具体都做了什么,自己却也说不清楚,而其成效自己也并不满意。
回头想想这些年的工作,之所以觉得自己忙,是因为自己对应该做的事情没有进行合理规划,没能及时快速地解决相关问题。
人之所以身心疲惫,往往是因为很多事情没有及时处理,一直积压在心里。人的疲惫,很多时候不是体力耗费所带来的,更多的是因为有很多工作频繁积累或者不顺心带来的心理压力所致。
工作需要按照时间做好规划,特别是在这个总是有很多非计划内的琐碎小事缠绕着我们的时代,统筹安排尤为重要。自己要学会给自己减负。
前几天很忙,事情也很繁杂,于是在白纸上按照轻重缓急顺序列出了每天要干的工作,将其放在办公桌上。每做完一件事情,打勾标注,然后做下一件事情。这样一来,感觉自己做事情更有条理,效率更高,原本一天要做的事情,后来发现其实一个上午也可以做完。
不知道最近是否用脑过度,感觉记忆力大不如以前。日常做事时,做完一件事情,总是得想下一件事情是什么。偶尔还忘记一些比较重要的事情。自己觉得忙和累不说,还容易耽误事情,容易形成拖拖拉拉习惯。有时候在一件事情做之前,原以为要花很长时间,但实际上目标明确之后,特别如果明确这件事完成之后即将要做的下一件事情的话,工作效率会提高很多,实际花费的时间比预期的时间要短。
因此,从今天开始,希望自己尽量养成一个习惯,每日在电脑桌面上记录近日需要做的事情,时刻提醒自己,把握时间、规划时间。
很多事情我们既然选择必须去做,那么就做好统筹规划,不断提高工作效率,给自己减负!
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GMT+8, 2024-10-20 04:43
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