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推荐一个对付“慢性致命杀手——久坐”的小办法

已有 4210 次阅读 2010-6-22 09:24 |个人分类:健康|系统分类:生活其它| 久坐, 办法

 
      推荐一个对付“慢性致命杀手——久坐”的小办法 (罗汉江)
 
      看到丛老师的博客《科研人员须谨防的慢性致命杀手——久坐》,感觉老在计算机面前,的确很不健康。可现在从事计算机专业,却必须用计算机干活。我推荐一款定时起来活动的软件《不得不背单词》(不是做广告啊),可以根据自己需要定时比如40-60分钟,每隔这个定时时间,软件就会自动弹出背单词的界面,可以选择背记2-9个单词(预先设定),随意背背单词,关键是它可以定时提醒自己顺便活动一下(忙起来老忘了时间啊,呵呵)。我一直用它,免费版有不得不背单词 (HaveToRecite)V4.7 迷你版,感兴趣的博友,不妨试一试。
 


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