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大脑训练能让我们变聪明吗？
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作者：焦宏远
通过练习专门设计的计算机化的测试题或者游戏，旨在提高认知能力的大脑训练(Brain Trainning)是否真的让我们变的聪明吗？Google一下，可以查到许多的网站提供免费或者收费的大脑训练项目。尽管这头脑训练每年带给商家数百万的收入，因为没有确切证据，科学家们一直心存怀疑。我们不会怀疑经过特定训练对测试内容相关的认知方面会有促进作用，但是否提高整体认知能力还缺乏实验室证据。
来自英国剑桥大学的科学家Clive G. Ballard等利用BBC 著名的科学节目‘Bang Goes The Theory’网站，设计几组训练题目，通过在线参与为期6周的训练。首先参与者要完成四组评估测试(Benchmarking Assessment），内容涉及广泛神经精神心理认知功能的评估，包括基本思维能力、语言短期记忆能力、空间记忆能力以及联想记忆能力。然后参与者随机分为两组训练组和一组对照组（无训练），每天完成6组训练题目，其中一训练组的内容侧重于思维，计划和问题解决的能力；另一训练组的内容则重点训练短期记忆、注意、视觉空间处理能力以及一些日常生活或商业中经常能遇到的数学问题。题目难度根据参与者的解题能力的提高也持续增大，也就是说把头脑训练可能效果发挥到最大程度。在实验过程中，对照组不参加上述特殊训练，但是也要回答六组来自网络的一些模棱两可的问题。六周后，再次评估测试参与者的认知功能，与初始时进行比较，从而对与参与者在某一方面认知能力的是否改善作一评估。
一共有52617 人注册了测试，最后11430人完成了前后两次评估和至少完成两周的训练。最后的结果令人失望，尽管两训练组参与者在各自的实验过程中，试题完成正确率稳步提高，可是他们的整体认知能力同无训练组相比，并没有明显改善。这一研究结果发表在最近一期的《自然》杂志。
有兴趣的朋友，可以进一步阅读：
Owen, A. M., HAmpshire, A., Grahn, J. A., Stenton, R., Dajani, S., Burns, A. S., Howard, R. J., & Ballard, C. G. (2010) Putting brain training to the test. Nature
还可以登录BBC ‘Bang Goes The Theory’网站:
https://blog.sciencenet.cn/blog-404145-315449.html
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