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上周末开会,一教授介绍最近见一中医得到的2句话,一是“现代人的病80%是吃出来的”,所以要管好你的嘴;另一是“人的身体能够感受味道的距离就2寸(从嘴到咽的距离)”所以美味一定要慢慢品再咽下。
感觉有一定道理。比如现在的条件太好了,吃个自助餐,很容易你会把生的和熟的一起吃,天上飞的、地上走的和水里游的一起吃,南方的和北方的一起吃,寒带、温带和热带的一起吃,胃里面就象是个大混料机,各种化学反应搞不准形成什么,局部的生化反应产物想必带来Ph值变化、生成气体、等各种刺激,各自物质含的金属离子也会对身体有不同的影响。。。
同样的,我想到一个问题,地球上好像就人类是熟吃的吧(当然我们的宠物现在也享受到了取火的文明),野生的动物都还是生吃。我们的习惯是很多水果是生吃,并认为很多东西熟吃可以消灭细菌,但到底怎么吃对身体好有没有科学研究啊,也许生吃比熟吃要好呢,只要把食物消好毒,那人类社会能够接受吗?
是否有人做过对比试验,把同一个食物,用不同的方法加工出来,如黄瓜,有生黄瓜、煮黄瓜、炒黄瓜、腌黄瓜、糖黄瓜、麻辣黄瓜然后对比下吃过的后果(喂猪),。。。呵呵。。。,观察短期和长期生理学反应。。也许是搞营养学的人该做的事情?可能更多是要统计学研究喽。也许各位看客有更高见解!
不管怎样,看来规律和节制的吃还是应该注意的,尤其是我这个胖子。
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写了上述文字后,与朋友们聊起。
有人补充最早熟吃的原因可能是,很久很久以前的某一天,森林由于闪电起火,把一些动物烧死了,而人类捡到烧熟的动物吃的时候,发现比生吃更美味。
另外,大家还是认为生吃应该更健康。
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GMT+8, 2024-10-20 01:39
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