季节性情感失调(seasonal affective disorder)的wikipedia 解释:

http://en.wikipedia.org/wiki/Seasonal_affective_disorder

内分泌腺松果体(pineal gland)通过  retinohypothalamic tract  和suprachiasmatic nucleus形成神经联系,从而感知光照长短.于是调整自身褪黑素(melatonin)以及5-羟色胺(serotonin)的分泌.melantonin与睡眠有关,melantonin浓度上升有助于睡眠.而serotonin直接与情绪状态相关,恋爱中那些奇妙的感觉和特殊的行为都和serotonin浓度上升有关.秋冬季日照缩短,从而松果体的分泌量减少.于是人群中有一定比例的人在秋冬季抑郁,活动减少,懈怠,与家人朋友疏远,感到不快乐,而且喜欢甜食和淀粉类食物于是体重上升.

这不是个例!研究显示在芬兰和美国北部,受 季节性情感失调(seasonal affective disorder,SAD)影响的人群高达10%.中国没有数据,只是因为没有人研究以及统计.年复一年,他们不得不很被动地重复季节性的情绪高涨与失落.

其实我也是其中之一,而我相反,在秋冬季情绪高涨,在夏季情绪低落.归根结底是由于季节性的serotonin合成和释放量的变化.我仅仅是春夏季serotonin释放减少. 终于知道了......年复一年,为什么我那么喜欢秋冬,逃避春夏. 甚至我的体重也是在秋冬减少、春夏狂涨。