中年，对专业本该是一个厚积薄发的好时段。但在此之前，若为“厚积”而过于劳累且疏忽了对身体必要的护理，则似很容易出现健康问题的，对个人、家庭和社会均将造成重大损失，“薄发”也就难了。

        近日来自母校原工作学院的消息，令人震惊。在与我同辈的老同事中，继近三年来已有三人身体遭遇严重不适外（其中一位已去世），近来又添两位体检欠祥。

        国家要发展、科技要提升，但步子迈得适宜吗？我们这批人，幼少年生活贫困体质基础差，虽然赶上了恢复高考深造、工作岗位承上启下的好时代，但大多是处于一种精神和体力均长期超负荷状态下学习和工作着，上40岁后就会有一部分人身体扛不住而过早地躺下了。记得12年前在第五届中国青年科技奖颁奖会议期间的座谈会上（由中国科协、中组部、人事部联合主办），我发言谈的重点：一是土木工程防灾减灾科技研发的重要性，二就是我们这代人身体健康的隐患和防范的重要性。

        我们现在这个年龄段，坚持努力工作是不可少的，但在劳逸结合安排、定期体检和不疏忽于对身体重要部位不适的及时检查，还是可以有所作为的。经常挤点时间较为系统地看点中年健康方面的科普书刊，或许很有益处。

        祝愿我们在“奔五”、“奔六”的路上，且行且吟，快乐健康！