|||
认识缺铁性贫血
缺铁性贫血使所有贫血中最常见的一种,约占贫血的50%——80%,可发生于任何年龄,尤其多见于育龄妇女及儿童。
缺铁性贫血主要原因有:
(1) 铁的需要量增加而摄入量不足:妇女月经期,妊娠期,哺乳期,婴儿及青少年体重、血容量及循环血红蛋白量迅速增加等,每日需铁量因相应增加。如果食物中缺铁则易致缺铁性贫血的发生。
(2) 铁的吸收不良:萎缩性胃炎及胃大部分切除后,慢性腹泻及肠道功能紊乱(肠蠕动过快)等可影响正常铁的吸收,致使机体缺铁。
(3) 失血:最多见的失血原因是消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张破裂出血、痔出血及服用阿司匹林后发生的胃窦炎出血,女子月经过多等。
缺铁性贫血也是可以预防的。主要应注意食品配伍,多食含铁丰富的食品,如黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、猪肝等,其次为豆类、肉类、血、蛋等,动物性食物不但含铁量高,吸收率也高;黄豆及豆制品中含铁吸收率也较高,食物中应含有一定比例的动物蛋白,增加富含维生素C的水果等摄入,铁锅烹调,可增加铁的来源,在农村钩虫病流行地区进行大规模的寄生虫防治工作;对胃切除或作胃肠吻合的病人要及时补充铁剂一个月,以加速铁的恢复。对长期献血人员更应坚持补铁。
山西华源医院
西安万锁中医肿瘤研究所
中医癌症网:www.zyazw.com
中医肿瘤网:www.zyzlw.com
Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )
GMT+8, 2024-10-20 07:51
Powered by ScienceNet.cn
Copyright © 2007- 中国科学报社