感觉有点郁闷、压抑、心理不平衡，我想我需要剖析一下：

客观原因：
1.导师学生多，忙不管来管你
2.硕、博工作不连贯，积累本来就少，但期望高
3.做工程技术性质的工作多，实验少，做的工作不好发论文
主观原因：
1.没有耐心，浮躁，总想着做出成果，耐不住寂寞，顶不住压力
2.不主动交流，和导师交流不畅
3.基础薄弱，积累少，却好高骛远，不能脚踏实地
4.盲目攀比，总看人家的，不切实际，眼红

让我如何才能心理平衡呢？？自己说服自己：

第一，奋力拼搏，用三四年赌人生。谁让自己选了这条路呢，既然选了，就没有退路，只能拼尽全力去做。做最大的努力，做不出什么成果，不是做科研的料，就卖猪肉去；但是如果现在不拼搏，以后可能会后悔。人生就是这样，不能怀疑，不能畏惧，勇敢的跳下去，放手一搏。不要和别人比，要和自己比，问自己，努力够了吗？

第二，认识到自己的位置。要谦卑、虚心，这在科研尤其如此。不要觉得年龄大了就不好意义，更不能觉得不服年轻人，科研这东西就是闻道有先后、术业有专攻，要多向人家学习。而且要知道，人外有人，天外有天，三人行，必有我师焉。虚心使人进步，封闭使人落后。

这个方面我还差得远呢！想真正做到，那还需要好好修炼。人要做事情，不要总是自尊心、好胜心那么强。原来看到一句话，叫“水至清而无鱼，人至践而无敌”，虽然调侃，但意味深长。人就不能总是那么在乎面子、虚荣这些事情，害死人；把自己放在一个比较低的位置去努力拼搏，比高高做着养尊处优要好多了；专心把事情做好，才能活得痛快、超脱。自己还差得远呢！

勤奋、虚心缺一不可。拚搏努力才是快乐的源泉，不奋斗就坐享成果，自己也会觉得很不舒服；但拼搏努力也要虚心学习，否则会看着人家的东西得红眼病。只有这样，才是健康的心理，大家一起努力，共同进步。阳光不是分给了别人自己就没有了，大家都来努力，我们都会得到更多的阳光。做人应胸怀坦荡，则心理平衡。

打开自己的窗，

让阳光照射进内心最黑暗的角落，

让小潮虫爬出来，

不要再侵蚀我的心灵。

打开我的心门，

我的小屋子里满是灰尘，

每天轻轻拂去，

拂去的郁闷的心情。

但愿每天都能如此，

我愿意过清澈的人生。

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