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关于压力:人的压力来自两方面,一是想得到,却因不具备相应能力和毅力而得不到(人或事);二是本非所愿,但鉴于社会大环境、比较心理、自尊心,以及来自亲朋的有形、无形的诉愿,使你感到本不想做,而又不得不做的事(如考博、挣大钱、争项目、拿课题……不一而足)。
不管你是主动地做、被动地做;是开心去做,还是愁眉苦脸去做;是做到了,还是没做到;是做了,还是没做。对付压力的唯一办法,只在于自己的态度:既不欢迎,亦不对抗,与压力和平共处。如此一来,心便亦通泰了。
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