男人的体重超过多少就算发胖？是什么导致我们发胖的？我们是否需要减肥？这个问题已经是老生常谈了，从我们刚进所，领导就强调过，所里学习任务重，活动场所少，加上补助的提高，伙食的改善，让学生很容易发胖，而作为地质专业的研究生，没有一个强健的身体是无法适应将来的工作的，我们必须加强锻炼！

我认为研究生发胖的一些原因有：

1、长时间久坐，由于工作紧张而缺乏运动；

2. 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；

3、体重和我们所承受的学习压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响；

4、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。这种胖我想在研究生中应该没有，我们面对的学习、试验、文章及就业的巨大压力，绝对没有人能够无忧无虑的胖起来！

但也不是体重高就一定说胖，中国男人体重标准（kg）

身高>165cm：身高(cm)-100

身高<165cm：身高(cm)-105

北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48

目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。

有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

你可以用这两种方式计算一下自己的体重，如果属于肥胖那可就得减肥了！