孔圣人关于自省的格言流传了2000年。

吾日三省吾身的提法，强调了反省自己的重要性，但忽略了其副作用。      反省，有时意味着自我贬低。

有心理学家认为，人在遭遇困难、情绪低落的时候尤其不要持续地反省自己。那样，自我否定的意念会越来越强，可能要产生一些非常负面的想法。在这样的时候，降低压力的方法不是反省自己，而是从正面考虑问题。

我的看法是，得意时要及时反省自己；而失意时需要及时提醒自己，还有可取之处。有人表示，人是需要提醒幸福的，这样的说法有合理处。人有时会过于悲观，只关注那些失去或者即将失去的东西。尤其不容易自拔的是对于已经失去的亲人的怀念，对他们好处的怀念，对自己过失的放大和负疚感的加剧，都是无数次反省的恶果。这样的所谓反省，其实已经是人性的沼泽地了，需要赶紧离开。从这个角度讲，我不赞成过多的反省，而赞成行动。过去既然无法改变了，失去的既然无法得到了，那就着眼于未来吧。

对于生命或者死亡，其实也可以有更宽广的心胸对待的。

约81年前，鲁迅先生曾经这样说：“过去的生命已经死亡。我对于这死亡有大欢喜，因为我借此知道它曾经存活。死亡的生命已经朽腐。我对于这朽腐有大欢喜，因为我借此知道它还非空虚。”这不是玩世不恭，而是经历了多次人生变故之后的泰然处之。

人，作为一个生命个体，即使遭遇了无法扭转的局势、景况也不可以完全否定自己。天生我才必有用，千金散尽还复来。岁月留痕，有文字做凭据，有创造做朋友，有寂寞做伴侣。只要充实了自己，只要丰富了人生。只要贡献了自己最佳值，何必总是才下眉头，却上心头，何必无休止地反省自己！

     拒绝过多反省，就是拒绝过于苛求自己。

 

 

 

 

 

 

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