原文链接：

https://blog.mdpi.com/2025/10/30/mdpi-articles-cited-in-the-news-october-2025/

本期内容为您梳理了MDPI研究成果在National Geographic、Huffington Post、Forbes、BBC Future这些国际知名媒体中的引用实例。研究成果涵盖Instagram上的营养网红贴是否有科学依据、“失联”行为的潜在影响、数字时代的抛弃行为、日照时长与抑郁症发病率相关性，以及雌激素受体在更年期心理健康与认知衰退中的作用。

美国 Instagram 上与营养相关的内容：一项分析性横断面研究

Cited by National Geographic

在社交媒体上，缺乏科学依据的情况普遍存在，尤其涉及食品与营养相关主题的内容。《国家地理》(National Geographic) 报道的新闻“Is That Nutrition Advice on Social Media Legit? Here's How to Tell”中提到了一个数据：Instagram 上86%关于营养建议的网红帖子没有任何科学依据。该结论出自 Foods 期刊的一项研究，研究人员描述了 Instagram 平台上关注与不关注营养相关内容的用户画像，并分析了营养相关贴主所提供信息的频率与类型。

该研究分析了898名美国参与者随机浏览的营养相关内容，内容均来自营养领域网红所提供的营养建议、实用技巧及食谱等。调查中还设置了一系列问题，旨在了解参与者对这些网红的看法、其内容对自身身体形象的影响，以及是否曾查证过网红的专业资质。

研究发现，这些网红产出的内容中科学依据极为有限，商业动机却十分明显。他们创作的大部分内容主要围绕商业利益展开，以推广产品或营养补充剂为主，尽管这类内容对身体形象能带来较为积极的影响，但研究也明确指出：其中仅14.3%的内容有科学依据。因此，在接触网络上的营养相关信息时，应保持更加谨慎的态度。

新闻链接：

https://www.nationalgeographic.com/health/article/nutrition-social-media-science-misinformation

Foods 期刊文章链接：https://www.mdpi.com/2304-8158/11/2/239

幽灵社交：数字时代的抛弃行为

Cited by Huffington Post

“幽灵社交”并非一种新兴行为，但其发生频率随着数字通信 (如社交媒体与约会应用程序) 的广泛使用而显著上升。该行为指的是一方在未作任何解释的情况下，突然完全终止与另一方的联系。这种行为往往使被中断联系的一方感到困惑、焦虑或沮丧，并对他们的心理健康与情绪状态造成持续影响。Huffington Post报道的一则新闻“Experts Say This Common Behavior Is the Chicken Way Out of A Friendship”中提到，约13%的人表示过去曾主动与他人断联，而在恋爱关系中，有23%的人表示曾被对方断联。

那么，为何有人会选择“幽灵社交”？发表在Encyclopedia 期刊上的文章系统梳理了有关该现象的现有研究，探讨了其潜在原因及相关心理机制。作者使用“幽灵社交 (Ghosting)”及“线上约会”等关键词，对2023年前发表的所有相关文献进行了全面回顾，并进行了定量和定性研究，以深入理解这一行为。

研究发现，“幽灵社交”现象日趋普遍，且其发生与自恋、精神病态等负面人格特质显著相关。这类人群往往缺乏同理心，既意识不到自身行为对他人的情感伤害，也很少关注被“抛弃”者因此产生的心理影响。研究建议，或许可以通过约会应用程序筛选此类特质用户、推送同理心提示信息等方式，有效减少该行为的发生。

研究进一步分析表明，对冲突的回避、对关系控制的需求以及情绪不成熟，均可能与断联的行为动机相关。该研究还揭示了被断联者面临的心理困扰，包括强烈的被遗弃的恐惧，这类情绪或会削弱其未来建立健康亲密关系的能力。研究最后强调，曾经历此类“幽灵社交”的人群，需接受专业心理辅导与干预，探寻自我疗愈方法，并获取心理韧性及健康沟通方面的指导。

新闻链接：

https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/ghosting-friendship-break-ups_l_68d40406e4b0f19864acdb8f

Encyclopedia 期刊文章：https://www.mdpi.com/2673-8392/4/1/4

日照时长、遗传易感性与抑郁症发病率

Cited by Forbes

随着冬季来临，白天时间逐渐缩短，许多人也会在这一时期出现季节性情感障碍等心理问题。Forbes的一则新闻“3 Strategies To Pull You Out Of Your ‘Fall Funk,’ By A Psychologist”指出，季节过渡时期，会引发各种各样的情绪问题，其中一个重要因素可能是减少了与阳光的接触时间。该结论引用了来自 Green Health 期刊上发表的一项探究日照时长与抑郁症发病之间关联的研究。

研究人员通过对336,805名英国参与者进行观察与分析，发现日照时长对不同遗传风险群体的抑郁症具有潜在的保护作用，其主要通过维生素 D 代谢、睡眠模式和炎症机制来实现。尤其对于老年人、饮酒者、户外活动时间少和运动量低的人群而言，日照时间越长，对其身体健康会存在更大的益处。因此，针对上述潜在的调节与影响因素采取相应干预措施，或有助于预防日照不足所引发的抑郁症状。

例如，在冬季光照不足期间，适度接受日照并维持健康生活方式——规律作息、采取抗炎生活方式以及适量补充维生素等，都对降低抑郁风险有帮助作用。

新闻链接：

https://www.forbes.com/sites/traversmark/2025/10/07/3-ways-to-cope-with-summer-end-anxiety-by-a-psychologist/

Green Health 期刊文章：https://www.mdpi.com/3042-5832/1/2/13

雌激素受体在更年期心理健康与认知衰退中的作用：不局限于潮热症状的机制探讨

Cited by BBC Future

更年期是女性健康中一个长期被误解且研究尚不充分的领域。相较于潮热、骨质疏松等广为人知的躯体症状，与更年期及其持续过程中的认知和心理相关症状，公众认知程度较低。

BBC Future的一则新闻“How Your Hormones Might Be Controlling Your Mind”指出，“女性在围绝经期和绝经期的激素波动会对心理健康造成严重影响”。该结论引用了来自 Brain Sciences 期刊的一篇文章，其重点探讨了雌激素受体在更年期心理健康及认知衰退中的作用。

更年期作为女性生命阶段的自然过程，卵巢激素水平会出现大幅波动，以月经停止及雌激素等激素水平下降为主要特征。有些人对这类变化更为敏感。有些人则能顺利度过更年期，甚至完全不会出现任何症状。

Brain Sciences 期刊的这项研究强调了雌激素对大脑健康的重要作用，深入分析了雌激素及其受体信号传导的关键分子机制，及其对更年期女性情绪障碍与心理健康问题发生过程中的影响。此外，该研究还评估了激素替代疗法与选择性雌激素受体调节剂等干预手段对更年期女性大脑的潜在益处。尽管这些疗法已被证实对部分女性有效，但它们仍伴随一系列风险、副作用及可能的长期影响，例如癌症和心血管健康相关风险。

因此，未来研究应深入理解更年期及其相关症状，发展更具针对性的治疗策略，从而帮助女性缓解更年期可能带来的多方面困扰。

新闻链接：

https://www.bbc.co.uk/future/article/20251013-how-your-hormones-control-your-mind

Brain Sciences 期刊文章：https://www.mdpi.com/2076-3425/15/9/1003