几年前有一篇助眠的文章，如今随着我对太极拳了解的加深，又有进步了。如下：

下午和大嫂聊天，她说觉不好睡。我教她闭眼摸鼻子，打开身体的眼睛，就是显化本体感觉。然后又教她本体感觉蔓延。后面又教她拿东西时拿空间，就好像拿一个箱子，顺带把里面的东西拿出来。后来我自己顿悟，这就是场。场带着物体移动，而不是物体自己移动，不是四肢身体自己在运动。这和张祥前的统一场理论种物质与空间的说法相符。这也让我从另一个角度理解了老六路太极拳的三圈。

本体感觉显化，就是场的显化，身体就进入了无极的状态。身体无极，但场有极。场可以是运动的，也可以是静止的。但即使场在运动时，身体相对于场依旧是静止的，这就是动中能够求静的原因。

场的显化肯定可以用于帮助放松，帮助睡眠。

有缘人拿去用，有效的给我留言。