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请先穿上鞋子……
——木鱼&一白
*写在前面*:
遇见是不期的,相熟是不经意的。
心灵的默契、精神的碰撞,以文字的方式得以表达。
虽只能体现所思所想所念所悟之二三,然,足矣。
希望后续我们能给大家带来更多的情绪价值和日常分享。
这些带有我们主观的文字,疗愈自我的同时,静自客观存在。
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图片来源:小林老师
能否抵达远方,不在于你想了没有?想了多久?想了多少方法?而是,你是否有勇气迈出第一步,这步之后,是否还能继续再迈出这步之后的下一步,如此启动、运转、坚持,总有抵达的那一天。
生活中,每次想要下楼走走,总会被天气冷vs被窝温暖—天气炎热vs空调房舒爽—出门收拾的繁琐vs不着边际的居家宽松—身上赘肉的惰惰不动vs心中理想身材的诱惑心痒等矛盾心理所干扰,被这些”假如……但是……算了吧”所困住,也就打了退堂鼓。所以,这时候不管目标多么明确、正确,多么应该、理应,总是很难迈出这一步。
这时候,给自己一个小小的硬性规定,“先穿上鞋子”,瞬间你会发现,自己竟然不自觉地、惯性的想要拿上钥匙、手机,马上走出去,这就是良好惯性动作的发动机发动了!
太神奇了,就这么一个小小的动作,竟然轻松击败了无数的道理和心理对抗!
走出去,呼吸到小区的新鲜、自然空气的时候,似乎没人在意你的不修边幅,没人看到你的胖瘦美丑,没人会觉得外面有多冷或多热,就那么自然而然的活于那份自然。
当你出来的时候,如果仍然纠结并流连于被窝的温暖、空调房的凉爽,可能还是会不快乐,无法融入当下;但是当你看到绿树、青草、蓝天,孩童、老叟、壮年,有的在散步,有的在跳广场舞,有的在三五成群打掼蛋,有的在闲聊家常……那份精神的疗愈,瞬间升起,就是那份真实和生活气息,无声无言的抚慰人心。
由此可见,环境、良好的自律习惯、乐观的自我态度,都是那么重要。
可怜的人啊,幸运的人啊~
我们什么时候能看到自己的这一点呢~
格“惰性”致“如实”。
三生三幸,你的存在,我的镜子,或许你只是做了自己,但确是我的心镜。
“请先穿上鞋子”,我们一起去远方,看看这可爱的人间。
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GMT+8, 2024-9-7 12:16
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