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清晨漫步天通公园 吸收新鲜空气
黄安年文,黄安年的博客/2024年8月30日发布(第35178)
昨天上午7:30-9:15,我们在三伏天后第两次来到天通公园,漫步、小坐、欣赏园林风光和感受清新空气。也和老人交流健身经。旁边这位老人告诉我们每天累计前后踢腿三千下,可以防百病, 我问她,你每天最多少下,她说一千多下。经她力荐,老吕也试了一试,不过,健身术需因人制宜,循序渐进,完事开头难。
照片11张为30日上午随机拍摄。
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