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我多年思考健康与健康学,对武汉新型冠状病毒致病有一点想法。
新型冠状病毒的易感人群是中老年人,就是中老年人容易患病,儿童得病的少,症状轻。
这与前一段时间流感患者以儿童和小学生最多有很大差别。究其原因,与前一段时间小孩集中上课、上幼儿园,而现在相互接触多的是成年人居多有关。但我认为,也肯定与病毒的类型不同有关。
具体情况似乎是,流感病毒容易感染免疫系统功能还不够健全的婴幼儿和小学生,而新冠状病毒容易伤害免疫能力较差、特别是应变能力较差的人。
如果把免疫系统比作防御体系,儿童的免疫系统相当于这个防御体系虽然还没有完全建成,但有充足的建筑材料,和一支很强的建设大军,正在进行建设。而且可以根据突发情况很快建设有针对性的防御工事。
而老年人虽然有比较完整的防御系统,但工事破旧,进行修补的能力差、应对突发进攻缺乏应变能力。有基础疾病的老年人更是如此。总结成一句话就是老年人免疫系统的活力较差,容易被新冠状病毒攻陷。
如何提高身体活力?这是健康学的核心任务。它是一个体系。它有理论、有措施、及很多具体方法,我把其称为健康学模式。不过,选用适合自己的身体或心理训练,只要去做,就会有收获。
结论就是通过增强包括免疫力在内的身体各方面的活力,是减少中老年人受新冠状病毒伤害的一种方法。
其次,病毒进入人体引起的情况比较复杂,若病毒占了上风就使人得病;若免疫系统把病毒消灭了就平安无事;还有一种情况,就是两者和平共处,即使超过潜伏期,病毒在体内依然生存但没有症状。其实这种情况可能危害性更大,因为它可能无声无息地把病毒传染给很多人。
当然最保险的方法是不被感染,对于新冠状病毒这类“毒物”,除有关单位研制的疫苗以外,一定不要自己试用“毒物的双相剂量效应”。现在专家说的戴口罩、多洗手,及进行隔离、包括自我隔离等措施是非常重要的。
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GMT+8, 2024-10-20 00:41
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