应对新冠状病毒肺炎，作为普通公民，我们应该这么做！

杨军

年末岁首，邻近中国传统春节之际，发生于湖北武汉的一场新冠状病毒肺炎，大有席卷全国之势。虽然，我们有了应对那场SARS的沉痛教训和成功经验，这一次，无论是政府，还是医疗系统、义务群体、病毒学家，或是患者做的都比17年前更好。但是，仍有一些方面做的不尽人意。一方面，疫情仍在爬坡，医疗专家神情严峻，医疗防护用品供应吃紧，武汉封城，外地医疗队陆续驰援武汉；另一方面，举国上下都在营造喜气洋洋的春节气氛，国家的春节团拜会，湖北省的春节团拜会如期举行，很多该离开的和不该离开的人都在封城前连夜离开了武汉。与此同时，新媒体时代大量虚假、冗余信息的出现，使得普通公民很难在其中获得有价值的资信和应对此次疫情的正确的可操作的具体办法。本文希望能为普通老百姓提供一些有用的建议。

1. 信息混乱说明疫情确实较重，但年还是要过，生活还得继续。

2. 从疫情上看，新冠状病毒肺炎已完成了从动物到人的传播过程，已进入到人际间传播阶段，超级传播者出现的风险很高，疫情有可能会持续到春暖花开之时。

3. 预防冠状病毒肺炎的关键还得靠自己，作为个体，做好个人标准防护就是为全国防疫能做出的最好贡献。

4. 标准防护中重要的一点就是规范佩戴口罩，普通口罩、外科口罩就行，N95口罩也好。别听口罩营销者瞎BB。如果市场供应吃紧，实在购买不到，用过的口罩别急着扔，用开水烫一下也还是可重复使用。另外，没有护目镜，游泳眼镜效果也不错，也可以开水烫一下，臭体或紫外氧消个毒重复使用。还有没有鞋套，传统雨靴效果也不错，重复使用也行。有总比没有好。

5. 人和人之间还得保持个距离，太亲密了说话确实不好，不仅在彼此吸入对方呼出的气溶胶，还很容易吃到对方的唾沫星子。所以，建议带着口罩保持一定距离说话为好。

6. 虽然武汉封城了，但是，不该出城的人可能早已出城了。所以，对于其他城市的人群而言，减少外出、减少聚会、减少到人群聚集的地方去才是最好的自我保护方式。即便出行，也应减少乘坐公共交通工具，也许与你擦肩而过的俊男靓女，只因你的一次回眸就已经帮助冠状病毒完成了人际间的一次传播。因此，除了武汉封城，更重要的是要呼吁其他城市的人群尽可能宅着。可以肯定地说——宅着，一定是今年最好的过年方式。

7. 走亲访友、拎着礼品过年的方式，今年确实得改一改，否则，迎来送往的不仅是礼品，可能还有病毒。所以微信拜年、视频拜年可以成为今年的主流拜年方式。

8. 在家宅着，上上网、刷刷微信都可以。但是，切记别造谣，别传谣，至于信不信谣，完全在于自我的独立判断能力。 当然，也别整天瞎忙着转发各类消息，鸡汤文呢对于防疫也真没什么卵用，政府通知大家都能看得到，也不麻烦大家转发。如果看到能启及心智和真正的科普文章可以适当转发。如果能静下心来选择自己感兴趣的大部头书籍看一看那是最好不过了。

9. 如果没啥严重病患，没事儿，别往往医院跑，尤其是去发热定点医院凑热闹。这样不仅添乱，还会增加增加感染的机会。

10. 如果有点发热，首先得自我筛查一下，如果近期也没有到武汉，或者也没有到过人群聚集区活动，或者周边也没有发热的，先别急着去定点医院，毕竟医疗资源有限，目前没有足够的资源和诊断试剂应付普查式的就诊。即便是去发热门诊，也要全程戴口罩，病尽可能减少陪护和滞留时间。

11.如果有毛病去医院看病，碰到人多排队也别急，既别闹，也别吵。医护压力比较大，该讲的医护都会给你讲，没那么多时间和你解释其他，有问题自行补脑。

12.如果不幸被确诊或列入疑似患者，一切都听医生的。能给你提供的治疗方案也一定是最好的。剩下的，你就认命吧。毕竟，截止目前，人类对冠状病毒的认知还是相当有限的。

13.救死扶伤是医护职责，遭遇重大疫情时责无旁贷，更应如此。所以，大家还是保持平常心看待、给予最基本的尊重，充其量心存感激、默默点赞即可，切勿溢美之辞泛滥，也不必连续点赞，以免影响朋友圈内有价值信息的及时推送。当然，更重要的是不要等疫情结束之后，又恢复到骂医、打医、杀医的状态，这样不仅显出自己认知混乱，也免得让医护情感上受不了、寒了心。

总之，愿所有人都能挨过寒冬，待到春暖花开、气温回升，等那一股春风吹散病毒之时，大家都能依然各自安好……