前几天一口气看完了Sheryl Sandberg写的《向前一步》，随后又看了SherylSandberg在TED和美国许多高校毕业时的演讲（尤其是在2016年加州伯克利分校毕业时的演讲），对Sheryl Sandberg真是由衷的敬佩，特别是在她丈夫去世后，表现出的那份坚韧。建议不论是男人还是女人都可以看看这本书，尤其是男人，相信都会从中有所感悟。

  前段时间我的一位好友一直情绪很低落，处于人生的低谷期，我就把《向前一步》这本书推荐给他看，希望他能像SherylSandberg一样在任何时候都能战胜自己，勇敢地“向前一步”。

   就像Susan Jeffers在《Feel the fear and do it anyway》中阐述的，如果一个人的生活全景中只有一个中心，例如感情关系，那当感情（爱情或亲情）破裂时，你会感到整个生活都空了。

但是，如果感情关系在你生活中只是一部分，而不是全部的话，当你失去爱情或其他感情关系时，你的生活照样会很精彩，照样会很有意义。

   相信在Sheryl Sandberg的生活全景中，感情关系绝不是唯一的，要不然她很难做到现在这样，每天依然充满着欢乐和满足。希望好友也一样，改变自己看待事物的方式，让自己的生活多元化，使每天让自己的生活充满意义成为一种习惯。

   向前一步，成就自己，照亮他人，你可以的！

2017年3月5日，华东师范大学