鸡血不能天天打

——《正能量》读后感

从去年开始，各种媒体上频频出现“正能量”一词，猪头哥承认自己是一个对时尚反应相当迟钝的人，一直搞不明白这个“正能量”有何好宣传的。直到今天终于看了传说中给无数人希望的神书——《正能量》（Rip It Up，[英]理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)，李磊译，2012年，湖南文艺出版社）。读完之后，却颇有一种“盛名之下，其实难副”之感，再瞅瞅封面上赫然写着“世界级心理学大师理查德·怀斯曼顶级巨作！如今这“世界级”、“大师”、“顶级”、“巨作”也太不值钱了，其实说白了，这本书又是一本“整合书”，95%以上的案例和观点都是引用别人的，剩下的5%自己拼拼凑凑，就合成了一本书，赚钱没节操啊！

所谓正能量其实是来自于物理学，以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，小于真空的物质为负。在此书上，正能量指的是正面积极的心理和行为！

大家都知道情绪和行为是互相影响的，所以“大师”建议，即使你现在处境不好、心情不佳，不妨试试积极的心态和行为，哪怕试试类似俄国著名戏剧导演康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基的“体验式表演”法，假装自己很高兴很积极，自己给自己能量块！

这话的出发点是好的，可人是理性动物，“假装”这事只能一时，不能一世，就像打鸡血一样，偶尔打打可以，但要天天打，人毕竟不是鸡啊，打多了身体也会起反应，没效果也就罢了，就怕出现负面效果更难办！

       归根到底，正能量不在于自己喊多牛逼的口号，装多积极的心态，而在于行动，哪怕每天往前“走一小步”，时间久了，自个也能看到明显进步，这比什么灵丹妙药鸡血牛黄都管用。还是琼·贝兹说得好——行动是绝望的唯一解药！