所谓反省，以其最简单的而言，就是认真思索。最具使用价值的反省既包括清醒的思考，也涵盖对自我信念、行为以及学习目标的细心分析。正是因为有了反省，我们的大脑才得有机会在纷杂喧嚣的世界中获得短暂歇憩，将自己所见、所经历的事慢慢清理整饬，从多种层面对它们解读，并从其中创造出意义。而这种意义也将转变为一种学习，将启发未来的思考和行动。反省的过程能将人导入宝贵的洞见与突破，也能将人送入无尽的不适、软弱，甚至陷于愤怒之中而不自禁地竖起自己防御的堡垒。你可以再次回到自己所列的问题，认真思考它们。身体保持不动，思考。思索问题的不同层面。反面来看自己原本信奉的东西。你不需要去喜欢或者认同自己的每一个想法，只需要思索、检验它们。尽管反省困难重重，但效果却相当显著。正如彼得·德鲁克曾经说过：让高效之行动继之以宁静之反思，以宁静之行动创更高效之行动。