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踢球的益处可以分为Physical和Psychological两个方面。
Physcial
1、锻炼机体的力量、耐力、敏捷、急速中的应变能力等;
Psychological
1、锻炼和增强勇敢与耐劳的精神。不勇猛顽强,踢不了足球。
2、锻炼和增强团结与合作的精神。不善于合作的人,必然被球队淘汰。
缺点:肉体和精神方面的伤痛。
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