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科学网精选了《我们为什么要锻炼身体?》
(见原文:http://blog.sciencenet.cn/blog-374215-1067034.html)
我们为什么要锻炼身体?锻炼身体不就是常识吗?
如果有人不想锻炼身体,可以找出上百种生物学机制,证明锻炼身体不利于健康。
如果有人愿意锻炼身体,也可以找出上百种生物学机制,证明锻炼身体的重要性。
我的理由非常简单:如果人不动弹,等于死了。
面对一种生命现象,可以找出许多生物学机制来,而且谁都说自己找的机制重要。
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