不知什么原因，这几年感觉越发忙碌，逐渐出现拖延症现象，做事的效率也是大打折扣。早在几年前就打算做点时间管理方面的工作，一则为了效率，二则也是为了应对随着年龄增长带来的体力下降的自然趋势，想通过一种技术安排，来应对这种趋势。近一年多，右眼问题越来越严重，偶尔会出现看不清事物的征兆，最近几日更是疼痛难忍。看来我要加速思考时间管理问题了，否则恐怕会耽误很多事。为此，前些日子，看了一本闲书，是美国加里。凯勒与杰伊。帕帕森合著的《最重要的事只有一件》。这本书不错，其主旨就是一句话：最重要的事，只有一件。只有找到这件事，做好这件事，才能获得成功。对此，我是深以为然的。作者围绕着找到那件最重要的事做了很多技术性的分析，都是很好的时间安排技术，简单易学，关键是坚持！

       我认为一个合理的时间安排框架应该包括如下配置：有一个适当的小目标、一份稍微悠闲的平静心情、预留一份额外的闲暇时间、再配合正常的工作进度。这四项要素为一个好想法的制造与实现提供了所有空间。然而，现实生活里，我们被追赶着，总怕来不及，在四合一的重压下，很多心情与思想姿态开始走形。

       我以往的经验就是：一次只做一件事。之所以如此选择，实在是囿于本人的能力有限，我无法同时去处理几件事，如果一起来，肯定是什么事也做不成，只好笨人选笨方法。但是这样做，也有一个好处，那就是每做完一件事，总会产生一种小喜悦，这种小喜悦绝对是庸常生活的最佳调节剂。结合我们小组一直在做的心理障碍修复得来的结论，这种小成功对心理内容的修复、信念的改造、习惯的养成以及自信的树立等都有帮助。

       今天晚上，就做一件事：把答应朋友的那篇小文章修改、校对出来，然后发走，如果还有时间或者眼睛还能挺住，就看点修心的闲书。

2016-4-17夜与南方临屏涂鸦

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