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静心练习
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最近看德宝法师的《观呼吸》，觉得他的正心部分很有道理，摘录下来：
1、不要有所期待；
2、不要绷得太紧；
3、不要匆忙；
4、不要执著任何东西，也不要拒斥任何现象；
5、放下；
6、出现任何事都要接受；
7、善待自己；
8、质问你自己；
9、视一切问题为挑战；
10、不要用想的【这点很重要，免除妄想】
11、不要停留在分别念中【 不去比较】
这些措施练习下来，就会导致心静！
2015-3-20课后于办公室涂鸦
说明：文中图片来自网络，没有任何商业目的，仅供欣赏， 特此致谢！
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