我在西北农林的研究之路 （2）

睡眠案例1

一位今年75岁来自江苏的先生，通过熟人的渠道和我取得联系，参与我的睡眠志愿者测试研究。

2015年6月25日，先生通过微信给我说“我肯定会坚持服用，听你话，照你的医嘱认真服用！并会细心感觉，及时汇报！谢谢！”

2015年7月6日，先生再次微信我“李教授你好！我已经服用20天，我感觉睡眠质量，时间长短没有变化，但改善的是原来我要睡六小时，在晚上去一次卫生间后，再睡就很困难睡熟，现在这方面有改善，比较容易再次睡熟，我会坚持服用下去，让提高睡眠质量的好事能在我身上出现！谢谢!”

2015年7月17日，先生又一次微信我“李教授你好！我服药已经一个月，睡眠质量有所提高，表现为睡眠时不再做梦，比过去睡得好，不出现原来那种1─2小时没有熟睡得现象，睡眠时间仍然为六个小时，未出现增加的趋势。谢谢!”

2015年8月16日，先生给我发来了如下微信“李教授你好！我服药已达两月，睡眠质量和一个月前有点提高是一样，但是再要提高不见效果，我会坚持服用完，期望有更好的效果出现！谢谢！”

2015年9月5日，先生给我的微信内容如下“今天药已经服完，三个月差十天，开始对睡眠质量有帮助，后来效果不明显！谢谢！”我继而询问先生：“您是说睡眠又回到了原来那种中间夜起后很难睡熟的状态？还是在改善的基础上不再出现更加好转的情况？”先生回复说：“不是回到原来的状态，而是在改善的基础上没有再好转。谢谢！”

实际上，先生本人除了夜间起来上卫生间以后有1到2小时难以睡熟的情况，身体健康状况确实不错。

非常感谢这位先生的参与和信息的反馈！

睡眠案例2

2015年9月8日来自参与我们团队睡眠测试研究的一位志愿者发给我的微信：

“李老师，我服用了您的材料已经三个月了，我能明显感觉到这个过程中我的睡眠质量的变好，现在我的睡眠已经趋于稳定，也基本上能控制好自己的入睡状态，感谢您的帮助！相信您一定能实现您的远大抱负，让更多的失眠患者受益。”

这位志愿者，是我们西北农林科技大学的一位在校本科学生，开始出现严重的睡眠困扰还是高中阶段,到参与我们的测试大概有三年多的睡眠质量不好的经历。昨天她来我办公室见到她，状态确实和当初以志愿者身份参与到我们的研究时换了一个模样。她自己的情况好转了，现在把她受多年睡眠困扰的奶奶也拉入到我们的研究中来了。

补充说明：绝对的第一手原始数据，引号的文字没有任何更改，可以求证。