看了一则新闻：

浙江省国民体质监测中心副主任安平则给了一个直观的标准：对普通人来说，一个判断体质的简单办法，就是看你能做多少个俯卧撑。国民体质监测报告说，俯卧撑反映的是肌肉耐力情况，从2000年到2005年，国人身体素质水平明显提高，20-39岁年龄段的成年人提高幅度最大。这从 各地中青年男性做俯卧撑能力的提高中可见一斑，不过在“普涨”之中亦可看出“东西差异”，以平均水平论，一个20-24岁的“北京人”，一分钟可做俯卧撑 26.2个，同年龄的“上海人”，则可做27.9个，但是到了西部，“贵州人”就只能做24.6个。

觉得我们年轻人应该可以做25个左右，但是相对文弱的知识分子的平均水平是多少个呢？我自己先测试了一下:

个人状况;

测试条件：

测试状态:

一分钟肌肉预热; 手掌着地方式形式。

我的测试结果是23个！略低于平均水平。但考虑到处于25-30岁的年龄段，我想这个结果还算满意吧！如果稍加臂力练习的话应该能达到25-30个的水平。

你的情况呢，欢迎自测，并跟帖，看看我们年轻人的健康水平！

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