健康驱动力1.0也可称作“健康的人体基本需求驱动力”，很重要。我国进入小康社会，人们吃穿不愁，工作居住条件大为改善，外出有各种代步工具。使健康驱动力1.0对健康的促进作用大大增加。过去是人能活70古来稀，现在是活不过70是个例，健康驱动力1.0的贡献是最重要的原因之一。

不过，在生活、工作、居住、出行条件大幅度提高，对健康有巨大促进作用的同时，也要注意以下问题：

1．物质条件的改善对增进健康的作用有明显的“边际效应”。

以食物为例，当食品极度匮乏时，它的数量和质量对健康、甚至对生存的作用极大，而当食品充沛且质量较高时，食品的再增加和质量的再改善对增进健康的作用会减小。

以现在的物价，1天只有1元钱买食物与1天用10元钱买食物对健康的影响很大。而1天30元生活费的人与每天花上千元大吃大喝的人相比，健康状况不一定差。其他方面也是如此：穿10元1件的衣服的人不一定比穿几千、上万元的名牌衣服不健康。住50平米的房子的人在健康方面不一定比住上千平米大别墅的差。

所以若仅从身体健康的角度考虑，在物质生活方面，不必过分攀比，适合自己的就是好的。

2．社会和科学技术的飞速发展，生产生活方式快速变化，物资极大丰富。使千万年来形成的身体的组织结构、生理规律不能完全适应，产生了很多所谓“现代病”。

比如过去吃糠咽菜，现在吃的是精米精面，人体吸收的糖分、脂肪太多了，使糖尿病人的队伍迅速壮大，肥胖、高血压成了流行病；摄入的纤维素减少，肠胃懒得多蠕动了，导致大肠癌增多了；可以居家办公、线上授课、视频开会或聊天，很多时候不用出门了。即使出去，有各种代步工具，腿脚这个身体的主要运动器官半失业了，于是“人老腿先老”了。电气化、自动化、智能化，工作不再用体力了，很多组织器官锻炼机会少，使身体机能变差了；居住环境大为改善，不再挨冻受热，也很少接触过敏原了，导致人体的适应能力变差，有人变成过敏型体质了；各种照明工具能使夜如白昼，晚上什么活都能干了，千万年来形成的“日出而作、日入则息”的24小时的生理节律有些人打破了，生理和心理疾病增加了；……。

当然只要用心，根据健康学的科学理论和方法，利用健康驱动力3.0，通过坚持不懈的努力，不仅这些“现代病”可以预防或缓解，还能大大提高我们的健康水平。