因为课题的缘故，开始关注睡眠领域的研究，先让自己被普及一下是合理的选择。于是乎，就注意到一本名为《深睡眠：7天改善睡眠》的国外译著——一本很火的书：

”本书仅在英国，就创记录的销售了800，000册。在国内上市一个月中，一直位居卓越畅销书榜第三名。“

报道请见：http://data.book.hexun.com/chapter-4172-1-5.shtml

出于某种残存的对于权威的崇拜，就想了解一下原作者——或许以后还会发封邮件，骚扰一下（就这点出息，呵呵）。

作者介绍如下：

 查里斯·艾德茨考斯基教授，理学士、心理学博士，现任睡眠测试与咨询服务机构主任。查里斯·艾德茨考斯基教授20年前在爱丁堡大学精神病学系艾安·渥斯渥德教授的睡眠实验室工作时开始了对睡眠的研究。随后又在剑桥大学医学研究委员会继续有关的紊乱研究。查里斯·艾德茨考斯基教授曾任英国睡眠协会主席、睡眠药物研究基金会董事、分别担任欧洲和美国睡眠研究协会会员。目前他是“英国皇家睡眠研究和药物治疗学会”主席，是当今世界上关于睡眠研究领域的权威之一。

疑问就来了——

1、作者的姓氏真得不太常见，网络上也看不到英文名字（译著，我还是看过不少的，看不到英文名字的，却真得很少见），或许印刷本上有。短文中另一个人名“艾安·渥斯渥德”也是少见。——不过，俗话说，“世界之大无奇不有”，可能是咱见识太少。

2、好在人家是名人，总是有其他信息的。“曾任英国睡眠协会主席”，这应该是个重要职位。先来搜索一下英国睡眠协会。

“英国睡眠协会”翻译为British Sleep Society应该是靠谱的。

这个真得有：http://www.sleepsociety.org.uk/

The British Sleep Society (BSS) is aprofessional organisation for medical, scientific and healthcare workersdealing with sleeping disorders. We are a registered British charity and ourultimate aim is to improve public health by promoting education and researchinto sleep and its disorders.

但是在里面浏览了很久，也没有找到历任主席的名单。利用网站自己的搜索引擎搜索Charles（这应该是 查里斯的靠谱翻译吧），有两条无关的“Charles”信息：

Sleep and obesity

The relationshipbetween sleep and obesity has been described in the non-medical literature asfar back as 1837, most famously in Charles Dickens’ Pickwick Papers.（以下内容可直接跳过，跳到下一下黄色处）

More recentlythe increase in the prevalence of obesity has been described as a modernepidemic and has important consequences for patients, healthcare professionalsand those who fund healthcare.

His meeting aimsto examine the link between obesity and sleep with particular regard to sleepdisordered breathing. It will describe current understanding of the mechanismsof the control of breathing, how these mechanisms can fail and the current bestpractice in the treatment of sleep disordered breathing that occurs in obesepatients.

In addition, themeeting will examine the important advances in surgical treatment available topatients in terms of treating their underlying obesity.

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好郁闷啊——知道我多想得到大牛的联系方式吗？

3、好在出版社“北方文艺出版社”在新浪上有博客，就给编辑写了封信，很快就收到了回信。可惜再一直未收到更多的反馈信息。这都两个多月了，在这个时代，编辑找作者，需要这么久吗？我不知道。

4、看中文出版社久未回信，在等待的过程中我还按照British Sleep Society网上提供的邮箱写了封信，希望能提供下主席的名单，可能是我英文太烂或者这个要求太无理，或者……，结果是至今也未见回复。

5、没机会和牛人拉关系，先拜读一下大作吧。

在这个网页找到了一些内容：http://www.100md.com/index/book/86454.htm

看看章节名字，确实挺诱人的（黄色是很吸引我的内容）

点开后，真得大开眼界——不能不佩服作者的学贯东西。仅引一例，其他的，有兴趣的朋友可以看看。不过，有这时间，不如出去跑跑步——这个对改善睡眠绝对有效，就是见效慢点。

八卦图：风水大师强调，要得到最大程度的睡眠，就必须重视头部的位置——如果睡眠时头部朝向中国生肖图所示的最吉利的方位，则可以获得最大程度的健康和幸福。根据下页的八卦图，找出你的最佳方位(生辰)，八卦图显示八个方位，分别决定生活的某个方面——比如，北方预示着美满的婚姻。首先，在中国的十二生肖图上找出你的出生年份(多数出生年份同西方公历相同，不过如果你的生日在1月1日和2月20日之间，需要在中国农历上查一下你的出生年份——你可以中国占星专家网上查到)。你的出生年份那一列上面的动物名称是你的中国生肖。比如，出生在1975年5月的女孩在她出生的年份上会写有兔子，因为她出生在兔年。这个女孩的出生年份所在的那一行最左边有个数字——6。下面看八卦图，找到数字、女人、兔子所在的位置，就会得出她的八卦数字——8。最后，找出这个女孩的生辰方位，可以查阅生辰表。在数字8下面显示，不论男女，睡眠的最佳方位是朝向西南。

看到这，我笑了——

可到这，我也还是只能说，这是一本糟糕的养生书。至于是不是“挟洋自重”，还有什么更可靠的证据吗？