几周前的一个晚上，我正坐在书房的计算机前浏览博客和下载论文。忽然，听夫人在客厅里喊我：“老伴快过来一趟，你看我的两个脚怎么那么痛呢？”。我赶忙跑去一看，只见老伴的脚后跟及足跖外侧的皮肤干燥增厚，有两条浅浅地向外渗血的裂缝。我说：“足跟都龟裂出血啦，还能不疼？”，老伴问道：“家里没有创可贴，该怎么办呢？”，我答道：“上网查查吧”。

当我在检索工具“百度”上输入搜索词“足跟裂”后，立即出现许多有关“手足皲裂”的信息。手足皲裂是老年人常见的的手足部皮肤病，冬季多发，其原因与掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，加之冬季气候干燥、汗腺分泌减少和皮质缺乏有关。预防措施主要有：注意多喝水，多吃水果和富含维生素A的食物（如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等）。简单的治疗方法有：患部热水浸洗后，涂搽凡士林霜或1％一20％尿素软膏、氧化锌硬膏、5％水杨酸软膏、紫归治裂膏、生肌玉红膏、创可贴、伤湿止痛膏、蜂蜜、熟香蕉和甘油混合物、嚼碎的茶叶、鱼肝油胶丸（或维生素E胶丸）等。

鉴于家里的现有情况，我让老伴重新用温水好好烫烫脚。再用多孔的搓脚石将足部老茧小心而仔细地蹭去（当时蹭脚时，自然老伴感觉较痛。真的没办法，这也许是为取得“最终胜利”而必须作的“必要牺牲”）。最后，将从加拿大带回来的海豹油丸用针扎个小眼，挤出少许海豹油，涂抹在已蹭去老茧的皮肤上，每天涂3次（用1个海豹油丸即可）。时间一天一天地过去，老伴情况愈来愈好。用完了5粒海豹油丸，夫人的三度足皲裂就完全痊愈了。当老伴行走不再疼痛、足部皮肤完好如初时，我们都露出会心的微笑。

从老伴的治疗经历和效果，我体会可采用如下方法治疗足皲裂：

（1）温水（39℃左右）泡脚：既可以滋润皮肤，软化老茧，又可以促进血液循环和局部的新陈代谢；

（2）经常刮蹭足部老茧：因为皮肤角质层老化增厚，弹力变小，对牵张抵抗力差，易导致足部皲裂。

（3）患处涂抹海豹油：海豹油含有三种不饱和脂肪酸（俗称“血管清道夫”的EPA、俗称“脑黄金”的DHA和DPA）、角鲨烯和脂溶性活性物质。海豹油可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝了外来刺激，使裂口快速愈合。既然海豹油可以软化血管，治疗动脉粥样硬化，那么应该也能软化皮肤角质层。

如果您本人或亲友患有手足皲裂，不妨用海豹油局部涂抹的方法试一下，也许也会“马到成功”。

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