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Nike+上的mileage到了100mile,考虑到多数情况我都没有带iPhone也没有sync数据,实际里程应该在400+了,小窃喜一下。
一个行为坚持30天就成为了习惯,跑步大半年了,也就习惯了早上溜圈和下班去gym狂奔的节奏,速度和耐力都提高了很多。通过论坛交流,订阅杂志,对跑步的系统认识也提高了很多。
萌生了组建一个跑步俱乐部的想法。
国人跑步的实在太少,不管是早上还是在gym里,中国人身影都不多见,偶尔几位要么是满头银发(清晨),要不大腹便便(gym)。我们的青年人都在睡觉?都在dota?也许他们太忙了。
幸好还找到了几位不忙且喜欢运动的,便相约每周在湖边跑一跑,虽然大家水平参差不齐,可都有一份keep running的心。先把这个周末活动搞成routine,再想办法让更多的朋友参与进来,一起分享跑步的乐趣。
再有400mile,就可以从chicago跑到NY去了
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GMT+8, 2024-10-19 22:39
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