人作为个体，在本质上就是孤独的。孤独这个字眼听上去不太舒服，但实质上这是一个事实。如果你在生活中遇到困难和麻烦，或许你会遇到幸运的恩人，能帮你解决掉。但如果这样的话，那么那些困难和麻烦对你来说，并不是困难和麻烦。如果你遇不到这样的恩人，而这是最有可能的事，所以所有的事都只能由你一个人扛。在这种情况下，你就是找更多的朋友来帮助你，他们也替代不了你自己在这个事情中的角色。你永远是你自己的主角，这个角色是不可改变的。所以在这个生扛的过程中，你就只能是孤独的。

在你还是童年时期，不可能总是家里的宠儿。即使你是个独生子或者独生女，你在同学和小伙伴中也未必是佼佼者。你可能受到别人的欺凌，你跟谁说，跟爹妈说？爹妈能帮你解决吗？如果帮助你去跟其他的小伙伴打架，你这爹妈当得也太失败了吧？所以还得你自己扛。扛得过去要扛，扛不过去也要扛。扛不过去，咬咬牙，任何事都不可能长期存在于你的身边。所以你即使解决不了，时间一长，这事就算不了什么了。

长大了，读书、求职、恋爱，没一件事不会没有坎儿。遇到这些坎儿，你能怎么办？有多少人有多大的能力都能帮你解决？没有这样的事。所以还是得自己扛，生扛。读书读不好，挂了好几门，怎么办？要不咬牙努力，把它都过了。要不干脆就拉倒，退学去打工，让自己生存？能有没的办法吗？没有。在面临离开学校的时候，你哭，你闹，你折腾，你跟人下跪，你寻死觅活，全都没有用。只能牙齿咬碎了往肚子里咽。你失恋了，痛苦万状，能怎么地？跟人家玩命？求爷爷告奶奶？呼天抢地？借酒浇愁，还是没用。都得自己生扛。扛不住也得扛。一忍再忍。忍无可忍就从头再忍。

在这样的情况下，你内心的痛苦只能靠你自己去化解。别的劝解、开导，都不过是你自己化解的拐杖，不可能从根本上解脱你的痛苦。最终能解脱你自己痛苦的，还只能是你自己。你跟别人倾诉，别人能说什么，说那些不痛不痒的话，对你的痛苦管用吗？说那些你认为掏心窝子的肺腑之言，能成为你摆脱痛苦的灵丹妙药吗？都不行，都没用。就得靠自己扛过去，或许才能另见一片天地。

你失去亲人了，你悲痛欲绝。这个坎怎么过？还是要靠自己，亲友的安慰，不是完全没有作用，但是那些作用都很有限。能不能过这首坎，还是要靠自己。别人说一句节哀顺变，你听着觉得这话他们说得太轻松了，换他们自己试试？可是人家不说这个话，还能让人家说什么？一大堆安慰你的话，如果你自己不往心里去，自己不认真地把这个事让它自己过去，那么谁说什么都没有用。有个女人，在母亲离去的时候，痛不欲生，似乎真想与母亲一同离去。每天一想到母亲，就泪眼朦胧。一连好几年都是这样。茶不思，饭不想，整天昏昏沉沉，什么事也做不了，什么事也不想做。别人劝什么也没用，生生把自己的身体搞垮了。最后，还是靠自己最终从悲痛里走出来，逐渐摆脱了这痛苦的折磨。

人年纪越大，对孤独的感受就越深刻。人有很多时候感觉无奈，这无奈其实就是孤独的一种表现。人要靠自己解决问题，可是自己的能力确实有限。所以以自己有限的能力去解决那么多问题，要不无奈是根本不可能的。当然，在很多时候，人可以想出各种办法去解决这些问题。而这些办法无非是调动自己能够调动的资源，让自己把这些资源统合起来，去解决这些问题。有适当且足够的资源，来解决某些问题还是可以做到的。但更多的时候，是资源不足，需要等待，或者只能解决其中一部分问题，而不能解决全部的问题。这时的无奈却是经常出现的。

孤独更多是出现在情感和心绪上。有时候，那种无助与无望是非常明显的，你如同在一片茫茫大海之中的一叶小舟，任凭风浪的冲击而无能为力。要知道，这就是生活。这就是我们必须承受的生活。没有什么办法能躲避这样的生活。无论你是官一代还是官二代，是富一代还是富二代，情况都是一样。你所拥有的权力与金钱都不能帮助你解决所有的问题。你必须承受这样的孤独。

当衰老向你走来的时候，这样的无奈也会越来越多地出现在你的心境里。要摆脱这样的孤独，只能靠你自己豁达的心胸，而没有其他的东西能做到这一点。你的亲人、同学、朋友可能都会一个一个离你而去。你身边的人当中，能和你说话的人越来越少。能理解你的人也越来越少。你不想听他们说的话，你也不想对他们说些什么话。这样的孤独时刻会越来越多。这是历史的必然，没有人能够逃得掉。所以唯一能做的就是静静地面对。无论这样的时刻对我们来说，是不是一种折磨，我们都只能与它共生共存。这就是生活。生活会给我们带来很多我们未曾体验过的状态，尽管这些状态未必会给我们带来快乐。