lazybones的个人博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/lazybones

博文

失眠也是苦

已有 1248 次阅读 2024-4-25 05:04 |系统分类:生活其它

重度失眠算是八苦中的"求不得苦"吧。想睡却睡不着,甚至彻夜难眠。睡不着就焦虑,因为担心因睡眠不足而生病。当然,睡眠不足影响一整天的心情,精力不济,工作质量差等,这些又都是苦。

人生中,身不由的事很多,不能让自己入睡就是其中一件。人有胆量斗天斗地,但是关键时却无法控制自己的大脑活动,包括镇静思维,平复情绪等。老子和佛陀都说过,能胜自己者才是英雄,果然不假。



https://blog.sciencenet.cn/blog-673710-1431225.html

上一篇:关于中小学教师的资格
下一篇:关于高中之后文科教育的一点想法
收藏 IP: 61.238.5.*| 热度|

4 杨卫东 农绍庄 刘跃 杨正瓴

该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (2 个评论)

数据加载中...

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-11-21 23:54

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部