谢老师终于下课了，等到了这一天，已经“无话可说”，说什么都多余。于是下面“打个小抄”，用它画个句号，人生再起始一行吧。

人格心理学精神分析流派，有个埃里克森（1902-1994）“人格的毕生发展”阶段理论，将老年期认定为“自我完整感对绝望感”，integrity vs despair :

老年人有一个危机要解决，对过去经历和生命终结必然性的反思，使老年人要么产生一种完整感，要么产生绝望感。以满足的心情回顾往事的人，将怀着一种完整感走完这个最后的发展阶段。埃里克森写道：“这是对人的一个而且是唯一的一个生命周期的接纳 ...... 好像有些事情必定如此，是必然的，不容替换的。”（1968, p.139）

不能形成这种良好完整感的人会落入绝望中。他们觉得现在时间已经所剩无几，年轻人拥有的选择和机会对自己已是落花流水。一生已经过去，希望换种活法重新活一遍的人，常常用厌恶和蔑视别人来表达他们的失望。生活中没有什么东西比一个老年人的失望更悲哀，也没有什么事情比一个老年人的完整感更令人满足。

以上来自Jerry M. Burger “Introduction to personality”  第八版的中文版，陈会昌翻译，2014年。

避免绝望感，学会自我欣赏，像打乒乓球那样，给自己喝彩、加油。

课件试图解释西方的“天才文化”---人格的独立性

前不久 WTT 北京大满贯，与瑞典前世界冠军佩尔森在小饭店偶遇，留影。Jorgen Persson 这次比赛后，结束了瑞典队的执教生涯，人生第二次退役，Persson is a nice person 这次经历有博文：天才们走在别人看不见的路上

15年前，也曾走出国门，长见识。15年以后，第二次人生，刚刚开始。

回忆自己的人生阅历，增加自我肯定，形成良好的完整感，避免抱怨和敌意，是以后生活最重要的事情。