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我一天拥有的可以支配的时间，你的是多少？
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从来没有给自己算过账，我到底一天拥有多少时间？时间是生命的原材料，而每一项活动都将消耗这一原材料，就像要知道自己手上有多少钱才能去衡量自己买什么价位的东西一样，有必要清楚自己到底有多少时间原材料，供我们来进行学习、运动、交流、娱乐。
不妨用类似公式的方法来算一算吧：
总时间 = 入睡时间 24：00 — 起床时间 8：20 = 15小时40分钟
用餐时间 = 早餐15分钟 + 午餐30分钟 + 晚餐1小时 = 1小时45分钟
午休时间 = 1小时
运动时间 = 3小时*3次/周 = 9小时/周 = 1小时15分钟/天
每天拥有的可支配时间 = 总时间 - 用餐时间 - 午休时间 - 运动时间 = 11小时40分钟；
同样的原材料，有人漫无目的，找不到生活的目标，找不到生活的意义，有人却用这些原材料筑起了个人成功、社会繁荣的辉煌殿堂。希望自己、也希望大家一起好好利用时间。
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