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选择合适的鞋:
(1)、鞋子:应选择鞋底较厚软的鞋子,最好不穿较硬的皮鞋或通气的球鞋;切忌穿尖头鞋或高跟鞋。
(2)、夏天也不宜穿凉鞋,更不能穿拖鞋外出。
(3)、若双脚的感觉已很差,最好不要用脚试鞋子,而是先量好双脚尺寸,购买相应尺寸的鞋子。
(4)、最好选择下午或晚上去购买鞋子,因为经过一天的活动,此时双脚的尺寸会比上午稍大。
(5)、若双脚大小有别,则按稍大的脚为准购鞋。
(6)、新买的鞋子一开始不宜久穿,而应每天穿1-2小时换下,如此反复一周后再象通常一样穿着。
(7)、每次穿鞋前,都应仔细检查鞋内有无杂物,如硬币、石子或钉子等。
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