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应提倡节食而不应提倡素食

已有 3390 次阅读 2013-5-22 12:19 |系统分类:观点评述| 素食

应提倡节食而不应提倡素食

 

科学网上有人提倡素食,以保护动物为由。实际上,人类是杂食动物,提倡素食不合乎客观规律,是不科学的。如果全人类都素食,会带来一系列问题。

 

有些国家遇到的问题是人吃得太多,肥胖的人太多。人到中年以后,身体对营养的需求降低,但照样吃得太多,以致发福,不利健康。

 

现在的问题是吃得太多,所以,应该提倡节食。提倡均衡、够量的或稍不足量的食物。儿童、年轻人长身体、运动,需要足量的食物。强体力劳动者也需要足量的食物。其他人则需稍不足量的食物即可。这样,有利于身体健康,还可以节约粮食。



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