疫情防控期间，仍然有很多居民感染了omicron病毒，原因不清楚。有人怀疑快递是传播媒介，也有人怀疑是检测核酸的时候，暴露在被污染的环境中感染的。快递的问题比较简单，国内的产品，只要对包装做好消毒，应该可以预防大多数的快递产品的包装污染。还有一个场所就是检测核酸，大家脱了口罩的时候，口鼻部位暴露在环境中，这个时候也是容易感染病毒的时候。细节决定成败，我和一些专业的朋友们总结了一些核酸检测时的注意事项，供大家参考。

大家要树立相对无菌的观念。对于我们这群准备接受核酸检测的人来说，暴露在外面的，应该是有菌的，没有暴露在外面的相对是无菌的。根据这样一个观念，我们要做好下面的事情。

1、出门检测核酸之前要戴口罩，口罩鼻子的上方要压紧。尽管我们使劲压紧了，也不一定能够压得很紧。

2、电梯里，不要用裸手去碰任何开关和按键，建议准备1张干纸巾乘电梯上下楼的时候使用。这张纸在家里要折一下，接触外界的地方将来要折在里面。我们假设所有外面的物品都是被污染的，因此纸片接触了外面的地方都是脏的。这样，纸片接触过环境的污染过地方就到了里面吗，纸片的外面则相对是干净的。

3、排队、离开检测台期间避免交谈说话，与前后排队人员及志愿者、穿防护人员始终保持2米以上距离。一家人排在一组，避免与其他家庭交叉、减少接触面。

4、核酸码可集中在一人手机，一部手机提供扫码。对手机各面酒精湿纸及时擦拭/或手机装入保鲜袋隔离污染。

5、采样脱口罩的时候，一定不要接触口罩本身。理论上，口罩里面是干净的，但是你的手现在相对是不干净的，手不能接触口罩内侧。口罩外面由于呼吸，我们把很多粉尘和气溶胶都吸附到口罩外面了，可能更脏。因此，脱口罩的时候，只能摘绳子。在这个过程中，我们的手最好不能与脸、眼有接触。

6、也有人建议，经口采样的时候，可以先深吸一口气，用一只手的拇指和食指从口罩的下方向上掀起口罩，采样完成，戴好口罩后再吸气；鼻腔采样的时候从上向下露出鼻孔。假如这样摘口罩的话，在回到家洗手之前，我们都要将这只手当作被污染过的，不能再玩手机，也最后不要接触任何地方。

7、采样的时候，千万不要接触采样桌。这个桌子无论怎么消毒，我们也要默认它表面有很多病毒。特别是大家张开嘴“啊啊啊”的时候，会有很多飞沫喷出来，落在采样台表面。这一点儿一定要让孩子们千万小心！

8、采样结束后，要立即戴好口罩。

9、回家以后，第一件事情是洗手。认真地用肥皂洗一遍，再摘口罩，把口罩里面朝外，卷好后再扔到垃圾桶里。再洗一遍手。最好洗完手以后洗脸，洗鼻腔。

10、 尽量避免共乘电梯，一户一梯。电梯让给年龄较大的老人、儿童或行动不便的特殊人群。青年人可步行下楼，不触碰楼梯扶手，要与其他家庭保持距离。

11、 目前有许多家庭的大门安装了指纹锁， 出门的时候最好带1张酒精湿纸巾，回来的时候，先按密码。门锁打开后再顺手消毒大门外把手和读码区，家里的防盗门（大门）把手应该经常用酒精消毒。钥匙也应该时不时地消一消毒。

12、家门口要设置一个换鞋的区域，外面穿的鞋，尽可能地不放在家里。假如要在玄关处设置换鞋的地方，也要将外面穿的鞋和家里穿的鞋分好区域，不能混合。

13、 也有朋友建议，小朋友好动，对什么都好奇，很难制止他们的东摸西摸。在这样的情况下，可以给他们戴一次性的手套，如果是一般性的手套，回家以后立即洗干净并消毒。

14、外面穿过的衣服，可以晾在阳台上让日光晒一下。

重要的事情说三遍，细节决定成败，大家一定要注意树立相对无菌的观念，要保证我们的口鼻处不被外界环境污染。这样就会让口罩起到它应有防护的作用。

这是我个人的一点儿建议。仅供大家参考。

大家的安好，是我们共同的目标。

期待疫情早日结束，我们一起赏花踏青！