博文
一个素宝宝的微量元素体检表
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今天在网上看到一个素食妈妈的博客。她生了两个儿子，都是胎里素,并且从出生到现在，一直吃素（鸡蛋和牛奶都不给他们吃）。
很多人都担心她的宝宝营养不够，微量元素缺乏。但是从她博客的记录来看，宝宝发育正常，很少生病。其中有一篇博文记录了大儿子今年的微量元素体检结果。引用一段她的原话：“大夫看了数值，说不错，铅这么低很难得，好好保持。嘿嘿，小小地美一下，平时看报道，现在铅超标的孩子很多。实际除个别是由于环境污染导致，真正的根源大都是肉食、海鲜惹得祸，尤其是鱼虾之类，重金属含量普遍都很高，铅的危害大家都知道，影响智力，影响发育。希望所有的孩子爸妈，即使不能素食，也要尽量减少鱼肉之类的动物食品，那些不仅补不了脑子，只能伤害孩子。”
我并不想参与“素”与“荤”的争论，因为我自己并非是一个素食主义者。而且单单靠一个事例，也不太具有说服力，肯定有人会举出“素宝宝也有营养不良的例子”、“喜欢吃鱼的宝宝也有铅含量低的例子”、“微量元素是变动的，一次检查不能说明问题”。。。。但是，这位母亲的经历，真的让我心动了。她一直是全素，但是奶水非常充足，从来不给孩子喂奶粉。http://blog.sina.com.cn/huangzijie2007 说不定将来，我也会效仿她。
后记：此篇博文引来很多评论，这些评论比博文更精彩。谢谢大家的关注。现贴上几个链接
中国受污染耕地约1.5亿亩 蔬菜富集重金属
http://www.caspm.com/shucai/hangyexinwen/2011-10-28/685983.html
http://www.caspm.com/shucai/hangyexinwen/2011-10-28/685983.html
中国8城市，广州妈妈奶水含汞量偏高 或与吃鱼有关
http://www.qqwwr.com/staticpages/20100220/qqwwr4b7f5b48-249453.shtml
http://www.qqwwr.com/staticpages/20100220/qqwwr4b7f5b48-249453.shtml
《素食者膳食指南》书评
https://blog.sciencenet.cn/blog-609193-585794.html
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