陈皮及其养生功能介绍

   陈皮【Chen pi】，又名桔皮、柑皮。

           中药饮片---陈皮                                       原植物---橘树

【中药基源】本品为芸香科植物橘及其栽培变种温州蜜柑的干燥成熟果皮。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。药材呈不规则的片状；外表面橙红色或红棕色，有细皱纹和凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛、苦。柑桔在我市各县（市区）普遍分布，民间应用已有悠久历史。

【性味归经】性温，味苦、辛；归肺、脾经。

【养生功能】本品为常用的理气具有理气健脾、燥湿化痰等养生功能。临床常用于改善消化不良、食欲不振、脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

【用法用量】水煎内服，常用量3～lO克。也可直接用开水冲泡代茶饮用。

【养生便方】

1．取陈皮10克、红枣3颗，在清水中煎煮片刻后温饮。具有消脂理气、改善消化不良及食欲不振等症状。

2．取陈皮5克，车前草、绿茶各7.5克，放置于茶杯中沸水冲泡代茶饮，可提神、减肥、利尿，适合于脾虚湿阻型的肥胖人群饮用。

3．取陈皮、生姜各式各10克，水煎服，用于痰湿阴肺、咳嗽痰多者。具有化痰散饮作用。

4．取陈皮、桑白皮各10克，水煎服，健运脾气、泻肺平喘、利水消肿作用，用于肺热咳嗽、喘逆痰多或面肿肢胀、小便不利等症。

【贴心提示】气虚及阴虚燥咳者不宜；久服多服易伤元气。