时值隆冬季节，天寒地冻，家里的小宝贝们，也开始赖床，不愿意起床了。每天早上，如何让宝贝们按时起床去上幼儿园，成了上班族爸妈最头疼的事情。笔者根据自身的感受，提出一些建议，您不妨试一试，希望能对您有用。

1.光线与音乐暗示要起床。

在宝贝将要起床的前一刻钟，请将台灯、音乐打开，通过光线、声音暗示宝贝，起床时间即将到了。让他们在柔和的光线里，在优美的音乐里，慢慢地苏醒，迎接这美好一天的开始。这个过程，一定要给与足够的时间，至少要七八分钟、十多分钟。

2.轻声地唤醒让宝贝起床。

在光线、音乐等环境条件暗示一段时间之后，轻轻的拍打宝贝的被子，柔声细语的告诉宝贝：“起床时间到了，要起床了”。声音要柔和，语气要坚定。一定不要太粗野粗暴，太冷酷专制，往往让宝贝内心不爽，容易造成性格上的逆来顺受。要用耐心与爱，将宝贝唤醒。

3.给宝贝一个起床缓冲期。

如果宝贝虽然醒了，也听到了唤他们起床的声音，可是仍旧不愿意起床。这时候不宜反复唠叨，这样往往会适得其反，造成宝贝内心不悦。宝贝起不了床，可能是休息的不充分，本身的确需要更多的睡眠。建议您可以轻声的给宝贝商量：“再睡五分钟，到时候我喊你起床，好不好啊？”，征得小宝贝的同意后，等上三五分钟。到了时间之后，再靠近宝贝：“起床时间到了，起床吧！”。

4.一天从欢声笑语中开始。

如果一两个缓冲期过后，宝贝仍旧赖床，无意不起床。这时候，你要充分利用孩子喜欢听故事的特点。你可以给宝贝讲一个平时最喜欢的故事，最好是让宝贝笑出声来的。当然，逗乐宝贝的手段，可以是多种多样的，除了讲故事外，您平时要多发现、多尝试，看看哪些事情可以让宝贝忍不住笑起来。通常，孩子在被窝里笑出声了，你也就成功了。

5.美食诱惑让人怎能抵挡。

平时观察孩子喜欢吃哪些美食，水果、饼干都可以。如果一直赖床不起，可以轻声地给宝贝说：“起床吃水果了，起床吃饼干了”。而我喜欢在床头柜上，放两瓶子维生素软糖：一瓶补充维生素，一瓶补充钙。这些都是我家宝贝的最爱。每次她赖床，我都是将瓶子的开，让她伸手掏出糖果。这个过程一定要给宝贝说话交流，期间我会问她喜欢什么颜色的软糖之类的。随着美食在口齿之间融化，伴随着咀嚼，美好的一天就从美食开始了。

6.设置紧张刺激比赛场景。

我喜欢扮演体育比赛解说身份，现场解说一场穿衣服大赛。尽量的将场景说的热闹点，生动点，最好要有代入感，让宝贝参加看谁穿衣服快的大比武。您可以将秒表打开，解说的紧张、激烈。当然，也可以解说成与您比赛看谁穿衣服快，您最好故意比宝贝慢一点。这也是我最常用的让宝贝起床的方法。

7.动之以情，晓之以理。

轻柔的告诉宝贝，幼儿园的同学都在吃饭，这时候唯独缺少了你，多遗憾的事情啊。幼儿园老师对你多好啊，给你端饭、洗手，教你唱歌、跳舞。可是，老师现在发现你现在还没到幼儿园，她好失望啊。宝贝，爸爸今天早上还要去上班，如果你还继续赖床不起，我可能就要迟到了。

8.动画片实乃终极的诱惑。

宝贝普遍喜欢看动画片，如果以上方法都不适用，建议您可以将电视、电脑、或者IPAD的动画片打开。宝贝很容易在动画片幼稚声音的吸引下，忍不住起床了。前一段时间，我家宝贝迷上了小学科学，每天一个早起床看小学科学。当然，这也有不好，往往起床容易，但粘着动画片或科教片，不愿意洗刷后去上学。因此，要慎用。

每个孩子都是上天送给父母的天使，让我们用一些小心思、小智慧，让小宝贝每天都在喜悦中醒来，在欢快中起床吧！