第一个夏初，热浪袭来。俺没有意识到外面温度会那么高，下午照常去到林中跑步。这时，气温接近于体温，空气吸入就感到灼烧。没跑多一会儿，就觉得热，是真热！嗓子燃烧起来，内脏燃烧起来，浑身的热量包在身内烧，燥热！汗哗哗地流，热量好像也根本散发不出去；张大嘴巴，伸出舌头，也没有用。很快，热力开始冲顶，灵魂出了鞘，冲走了脑壳中的情绪与推理。也许是头脑也烧得不转了，也许只是我有点犟，任五脏六腑烧得火热，依然坚持着，坚持着 … ，跑。

跑了两三千米，感觉上也似乎是几近虚脱，再慢下来，信步而行，任头上和身上的汗水继续涌冒流淌。这时候，感到一阵微风。啊哈，凉爽劲来了！微风托着爽意，漫过周身。

两天之后，又是一个炎热的下午，俺又去跑了一次。这之后，整个夏天竟然都没有那种热得很难以忍受的感觉。相反，在跑步或者打球踢球大汗淋漓之后，享受到晚风清凉的感觉，总是那叫一个爽！即使是那树梢不摇、草叶不动的微风，也带来周身的爽意，那感觉真好！

从此之后，俺适应夏热的招数就是，选择夏初很热的下午长跑，在接近于或者超过体温的气温中跑；坚持着在一两周内跑三次；有时跑得几近虚脱；此后的整个夏季便不再惧怕暑热。

今年，才五月底六月初，第一袭热浪就来了，一旬多持续35到40度的高温。于是，俺又跑了起来。

跟朋友同事谈起此招，不常找到同享此道之人。同几位医生说起这招，医生们皆摇头反对。显然，这是恶招。这样做可能对身体有损害，甚至有点折磨自己的嫌疑。因此，读后请不要去试。

只是，那五脏俱焚、那热不可耐、那大汗淋漓、那微风清凉、那周身爽彻，

真是一个人享受的盛宴！

呵呵，这盛宴，侃侃都爽。