今天俺回老家过元旦了，回家后在和兄弟们喝酒闲聊时，俺二弟说“你的一个发小因突发脑溢血去世了，你知道吗？”

俺很吃惊，也很悲痛，为何一个51岁的兄弟会英年早逝呢？

这位同村的发小从小学到中学和俺是同学，因各种原因未能考上大学，和俺的关系很好，每年春节回家时都会一块喝酒聊天。他曾任俺村的村委会委员，目标是想混个村长干干，因各种原因未能如愿。

    俺悲痛之余，想为何包括许多知识分子在内的人会英年早逝呢？想了半天，终于明白了，都是累死的。

除极端的情况外，身体累，一般死不了，因为体力可以恢复。身体累了，卧床休息几天，或找几个朋友喝喝酒，放放歌，总可以恢复过来。

心累是可怕的，长期的心累可导致焦虑，乃至心“死”，人的食欲、睡眠、乃至精神状态会一落千丈，人的免疫力会降低，“潜伏”的各种疾病会趁机找上门来。

人都有一个或几个追求的目标，目标实现了，没事儿偷着乐，心态好了，食欲、睡眠、免疫力都会好，不想长寿都难，已当选的院士们大都长寿已经证明了俺的推论，无需赘言。

人们都知道量变质变的原理，即量变到一定程度会引起质变，这种理解是有失偏颇的。从非线性科学的角度出发，量变引起质变必须有非线性机制的作用，否则，量变永远不可能引起质变。为便于理解，举个简单的例子，如一个圆球，放在一个斜面上保持静止状态，以后不管怎样再增加球的质量，球永远处于静止状态，除非降低球和斜面之间的摩擦（非线性作用）。

人体内都存在着致病因子和免疫力因子的协同与竞争，正常情况下处于平衡状态。当某人心累处于焦虑状态时，致病因子将战胜免疫力因子处于致病累积状态，当累积到一定状态，俺推断人体内将有某种非线性因素的作用（如蛋白、基因、细胞间目前尚未可知的作用），量变导致质变，渐变诱致突变，发生某种不可逆过程的病变，最终导致“绝症”的发生。为何癌症病人在症状明显时，往往是中晚期呢？可能的答案就是在非线性机制作用下，质变后的显现。这时，已基本不可救药。

目前，如癌症一样的绝症，难以治愈的根本原因，或许是科学家们还未意识到致病的非线性因素是什么？什么状态下会发生非线性作用？作用机制如何？这或许是癌症研究未能取得突破的重要原因。

人若想长寿，科学合理的饮食、经常的运动必不可少，但关键是要有阳光的心态垫底。若每天有好的心态，生活定会“幸福的像花儿一样”因长寿写入吉尼斯纪录的可能随时都会降临。