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内观修记 2：肉体心灵两相煎
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入住当天晚饭后立即进入内观打坐。据说这是一个非常艰苦的课程，我尚不知道它到底有多艰苦， 但愿我能坚持下来， 我肯定能坚持下来。
早上四点就起来了！从四点半起，每次坐两个小时，集中意念，关注呼吸。一天下来，痛苦不堪！坐在那里一会儿， 腿脚麻了， 腰也酸了，就得不停的变换姿势。坐下来很难，让思维集中在鼻子尖下面那一点点天地上更难。常常是意念稍一停留，就立即心猿意马，云山雾罩，海阔天空。
第三天， 3点就醒了。起来洗脸，刷牙，然后回来躺下想再睡会儿。4点的钟声很快就响了，我赖到4点半，不得已来到打坐大厅。一坐下来， 哪儿都不舒服，肩膀， 腰，全身都疼！双眼不知对甚麽过敏，痒得难受！勉勉强强坐了一个小时就出来了。回到房子里，坐在椅子上再入静，仍然是无法进入状态。一直挨到6点半去吃早饭。吃完饭想在院里走一走， 却没有一点儿精神， 双腿笨倔，勉强走了两圈儿就回来！我这是怎麽啦？这是该有的正常反应，还是我压根儿不该来这里？我心中开始数算时间，盘算着如何一点点地熬过今天，度日如年！
就在这一天，学员中有三男两女因受不了这‘痛苦而无聊’的煎熬，不听劝阻，扬长而去！
我没有走！仍在艰难困苦里打坐，脑子却在飞速地转着。多少年来我一直梦想能找个清静地儿，摈除杂念，远离喧嚣，寻求心灵的宁静！然而此刻我坐在这与人群咫尺天涯之地，却痛感欲达到心灵的真正宁静竟难如登天：一会儿是工作，一会儿是家庭，一会儿是金钱，一会儿是玩乐。。。七情六欲，人生各种各样的难题，困惑竟如走马灯似的转着圈儿涌上心头， 千头万绪，光怪陆离！好不容易定下心来终于把意念定在鼻息上了，一不留神又跑到天涯海角去了。天哪，我失望了，我没有办法控制自己。几十年在污泥浊水里打滚，一路走来，肉体上，精神上，都是伤痕累累，灵魂更是千疮百孔！而且人生越到后来欲望越多！心灵静不下来。各种欲望争斗不息。尘心俗念从我浑身每一个毛孔里向外汨汨流淌！
在这乱七八糟的杂念中，有一个声音在呼喊我：荒唐的人哪，你这些念头都有意义吗，都有价值吗？
人生于天地间， 虽有父母，妻子，朋友，亲眷，其实灵魂都是孤零零的！孤零零的人行走在人生的荒野上，心灵上经历着各种各样的艰难与诱惑！当生命走到尽头时，那些当时看似极其重要的问题又在哪里？人都没有了，这些念头还有意义吗？然而此刻各种各样的思绪像一群精灵，轮番上阵冲锋，正在和我死缠烂打，并发誓要和我纠缠终生！如何才能甩开他们，真是人生一大难题！
已经是第四天下午了！前三天半我们所有的修习都是一样的：静坐，把意念集中在鼻尖下面的小小乾坤上。我真的失望了！我耐不住了，因为我包揽天下的宽广思绪实在不愿意在那狭窄的缝隙里面受委屈。葛印卡老师说今天下午的课十分重要，可我猜不到它到底重要在甚麽地方。只好耐着性子， 强压住各种不舒服，静静地等待。。。
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