何裕民的博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/何裕民 教授、博导,中华医学会心身学会主任委员,临床主攻肿瘤。

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雨中情、艳阳天,都包含着美

已有 2220 次阅读 2015-12-15 11:30 |系统分类:论文交流

梭罗有一段名言:如果你消极,“最富有的时候,你的生活也是最贫穷的。”“吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活。”“抱着振奋乐观的思想,如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新,无论衣服还是朋友”。他最后说:“万事万物没有变,是我们在变。”

临床上,很多人非常纠结,特别是一些女性肿瘤患者。天天有消解不完的郁闷——今天这又不好,明天那个又有问题。看似有理,其实大可不必!其实,每天每人都要碰到许多事情,碰到的不都是顺心的事情。毕竟是现实社会,世界很无奈,何况你还患了病!但问题就在于你怎么去看,怎么去思考?

一个富含智慧的故事,和大家一起分享:一个老太,有两个儿子,一个儿子卖鞋的,一个儿子卖伞的。老太一看天阴了,就时时在想:我那个卖鞋子的儿子可怎么办呢?今天生意肯定不好……一看到天晴了,她又在想:我那个卖伞的儿子怎么办?他今天生意肯定不好,日子怎么过。因此,她总是处在焦躁思虑之中,身体状况越来越差。

尔后,有人给她推荐了一位智者。智者就和她说:“其实,你反过来想一下,一看到天晴,就想:我卖鞋的儿子今天生意肯定很好!一看到天阴,就想:我卖伞的儿子今天生意肯定不错。那你不是天天开心吗?”老太破涕为笑了。

事实上,世界不正是这样吗?同样的事情,就看你怎么去解读了,怎么去理解了……其实,这个世界对大家都是一样的。为什么有的人很快乐?有的人很不快乐呢?其中一个问题就在于你用什么眼光去看待这个世界。俗语说:塞翁失马,焉知非福?尔·盖茨大学不读,成就了自己的亿万富豪……某些官员一路青云直上,直冲云霄,到头来,身陷囹圄,身败名裂……更多人平平淡淡,一生无奇,却过得快乐自足。烦恼往往就在于你有过多不必要的求索与思考。

可惜,很多人习惯从悲伤、消极方面去思考,总是只看阴暗面!整个世界、整个现实,在她眼里就变得灰蒙蒙一片。如果换个角度,从阳光方面去思考,从好的方面去思考,就会觉得这个世界充满阳光,自我就会满怀希望。

临床上,很多肿瘤患者,拿着指标给我看,往往都是这个特点:他一连串改善了的指标从不重视,好的他忽略了,认为是应该的……。他看到的只是某个指数稍微升高一点,就耿耿于怀,不断追问,为什么?为什么?……于是,少数指标的升高,就变成了天大的事,心理能够踏实吗?就像我刚才说的那位老太,卖鞋还是卖伞?天晴和天阴都有她纠结的原因。

其实,“艳阳天”“雨中情”“雪景美”,很多事,只在于你怎么看待它。它本身并没有特殊或者固定的意义。




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